u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail GORATRAIL

Les hommes qui courent à jeun ont une meilleure érection

22 juin 2022
dans GORATRAIL
courir à jeun femme
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Étude belge : courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes pour avoir une bonne érection


Selon une étude belge publiée il y a quelques semaines par des chercheurs de l’Université d’Anvers, les hommes qui courraient à jeun sont plus susceptibles d’avoir des longues érections.

Etude sur la course à jeun

10 000 cas

Pour arriver à ces résultats, les chercheurs ont suivi près de 10 000 hommes en Belgique âgés de 22 à 46 ans (dommage, je n’en faisais pas partie) afin de savoir à quelle fréquence ils couraient à jeun et quelle était la durée moyennes de leurs érections (matinales ou pas). Suite à cela, ils ont fini par constater que ceux qui couraient à jeun avaient des érections de 22% à 55% plus longues.

circulation sanguine

Et pour cause, la course à jeun assurerait une bonne circulation sanguine et cela aurait pour conséquence directe des érections de meilleure qualité. Et c’est une bonne nouvelle, car plus vous avez d’érections, plus ça signifie que votre cœur est bon état.

CONCLUSION : courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes

En effet, la perte d’érection signifie qu’il y a un gros risque quant au fonctionnement de vos artères. Cela signifierait même que vous courez un risque important de crise cardiaque ou d’AVC endéans les cinq ans.
Bref, vous souhaitez continuer d’avoir la poutre ? Vous voulez avoir le général et les deux colonels au garde à vous ? Vous voulez avoir une gaule des familles à faire péter un cercueil en kryptonite ? Rien de plus simple ; courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes, et vous deviendrez le Rocco Siffredi de votre agglomération.

Sommaire

Toggle
    • Étude belge : courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes pour avoir une bonne érection
  • Etude sur la course à jeun
      • 10 000 cas
      • circulation sanguine
  • CONCLUSION : courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes
  • Source
  • Lire aussi

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Source

  • université de Anvers

Lire aussi

  • N’ayez plus peur de courir avec une érection !
  • Entrainement trail : courir à jeun, c’est bien !
  • Trail : les 3 règles de l’entrainement à jeun
  • Comment les belges énervent vraiment les français en ce moment !
  • Etude : un trail de 40km serait plus difficile qu’un 160
  • Polémique dans le trail : la dernière histoire belge en date…
  • Facebook : quand tu vois quelqu’un poster le même message sur 14 groupes différents
  • Nouvelle étude : les femmes fantasment sur les traileurs
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: insolitesantéerection
Article précédent

990 euros : le nouveau trail de François d’Haene est il trop cher ?

Articles suivant

Vécu : trop d’apero, il se choppe une tendinite

Lire aussi ces Articles

ETUDE : un couple a plus de risques de se séparer si la femme court plus vite que son compagnon
GORATRAIL

ETUDE : un couple a plus de risques de se séparer si la femme court plus vite que son compagnon

par admin
10 octobre 2026
Jean-Marc : atteint de trailophobie, il ne supporte pas la vue d’un traileur
GORATRAIL

Jean-Marc : atteint de trailophobie, il ne supporte pas la vue d’un traileur

par admin
10 octobre 2026
UTMB
GORATRAIL

Ces traileurs qui se mettent en arrêt maladie après l’UTMB

par admin
4 septembre 2026
Chamonix
GORATRAIL

OFFICIEL : une lourde amende pour les traileurs qui font pipi dans les sentiers autour de Chamonix

par admin
24 juillet 2026
prénoms trail
GORATRAIL

Etude : voici les prénoms masculins et féminins les plus nuls en trail en 2026

par admin
10 octobre 2026
insectes trail
GORATRAIL

ARDÈCHE : elle fait du trail avec un insecticide

par admin
28 juillet 2026
numero vert canicule
GORATRAIL

Numéro vert canicule : en plein trail il fait le 0800 06 66 66

par admin
29 septembre 2026
tendinite
GORATRAIL

Blessure : s’injecter sa propre urine pour soigner une tendinite

par admin
5 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid
Guide d’achat : 3 sacs de trail Salomon en promotion
Spéciale boue : trois paires de chaussures de trail pas chères pour courir sur terrain glissant

Trail

  • Blog de trail (19 464)
    • Actu Trail (15 240)
      • EDITO (3 562)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (182)
      • résultats trails (797)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 252)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 784)
    • Chaussure Trail (830)
    • GPS (1 005)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • 3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid
  • Drame au Trail des Sapins en Ardèche : décès d’un traileur
  • Résultat du Marathon de Lille : victoire de Celestin NDIKUMANA en 2h07 et 51 secondes
  • Montre de trail : les limites de l’Apple Watch Ultra 4
  • Résultats du semi-marathon de Valence : victoire de Rodrigue Kwizera en 58’03
  • Comment suivre le marathon de Lille en direct : TV, favoris, parcours, météo et résultats
  • Les favoris du marathon de Lille
  • Résultat Marseille-Cassis 2026 : le Kényan Kiprop Kimutai s’impose en moins de 59 minutes et bat le record de l’épreuve
  • Résultat Golden Trail World Series 2026 : Elhousine Elazzaoui entre dans la légende avec un triplé historique
  • Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

⌚ Montres GPS & running

Garmin Fenix 9 Pro à gauche, Apple Watch Ultra 4 à droite : deux montres haut de gamme aux atouts différents pour le trail et l’ultra-trail. Crédit photo : u-Trail (visuel créé avec IA).
Montre de trail : les limites de l’Apple Watch Ultra 4
Suunto Race 3S vs Race S : pourquoi payer 150 € de plus pour une montre qui change si peu ?
montres Garmin
Pourquoi il faut désactiver OK Garmin

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer