u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Quel est le trail le plus difficile de France ?

20 juillet 2023
dans EDITO
diagonale des fous 2017

Chaque année, c’est un peu le même petit jeu entre les ultra-trails, qui rivalisent d’imagination pour proposer aux coureurs ce qu’ils cherchent, à savoir de la difficulté à outrance.

A quoi ressemblerait le trail le plus difficile ?

Rien que cette question est piégeuse, car la difficulté dépend
– de nos points faibles
– et de ce qu’on aime pas (ou peu).

Personnellement, je suis plutôt bon en montée, mais en descente, je suis dégueulasse comme c’est pas permis, et sur le plat, globalement ça va. Alors un trail (ou un ultra) avec des grosses descentes techniques, ou avec peu de montées, je vais moins aimer, ou je vais trouver ça trop difficile.

Définition du trail le plus difficile : les critères à prendre en compte

Je vous propose qu’on définisse le trail le plus difficile en prenant en compte
– sa distance,
– son dénivelé (oui, là je n’ai pas forcément réinventé la roue),
– le type de sol,
– et les conditions climatiques dans lesquelles il se déroule (notamment dans leur variation).

Sommaire

Toggle
  • Chaque année, c’est un peu le même petit jeu entre les ultra-trails, qui rivalisent d’imagination pour proposer aux coureurs ce qu’ils cherchent, à savoir de la difficulté à outrance.
    • A quoi ressemblerait le trail le plus difficile ?
    • Définition du trail le plus difficile : les critères à prendre en compte
      • Pour les trails les plus durs niveau distance
      • Pour les trails les plus durs au niveau de la technicité du sol
      • Pour les conditions climatiques
    • En conclusion, le trail le plus difficile de France est…
  • Lire aussi
  • Lire encore

Pour les trails les plus durs niveau distance

Pour les trails les plus durs niveau distance, on va aller chercher plus ou moins autour des 140/150km minimum. Et si on regarde du côté du dénivelé, on en a déjà quelques uns qui se détachent.

J’ai par exemple en tête :

– l’infernal trail des Vosges,
– l’UT4M,
– la TDS,
– l’UTMB,
– l’Ultra Terre des Dieux (même si, techniquement, il n’a pas encore été inauguré, vu que ça devait être cette année),
– l’Echappée belle,
– le Grand Raid des Pyrénées
– et la Diagonale des Fous.

Pour les trails les plus durs au niveau de la technicité du sol

Pour les trails les plus durs au niveau de la technicité du sol. On pourra ici garder assez aisément

– la TDS (qui est réputée pour être la course la plus difficile de l’UTMB, de surcroît depuis qu’elle est passée de 119 à 145km),
– l’Ultra Terre des Dieux,
– l’Echappée Belle,
– le GRP
– et la Diagonale.

Pour les conditions climatiques

Passons maintenant aux conditions climatiques. Ça devient de plus en plus difficile, car sur des courses de montagne, c’est dans la nature des choses de se retrouver tantôt sous 40 degrés, tantôt les pieds dans la neige. Après, au vu des dernières éditions, j’ai l’impression (je dis bien l’impression) que

– c’est sur la TDS qu’il y a eu le plus de différences (entre chaleur extrême et froid horrible).
– Le GRP et l’Echappée belle, à part un gros orage sur le premier sur une des dernières éditions, ont plus subi la chaleur.
– Enfin, la Diagonale… je pensais qu’il faisait juste chaud, lourd et humide (et ça constituait déjà un bon dossier pour prétendre au trail le plus dur), mais en rencontrant François D’Haene en janvier, il expliquait que sur la Diagonale, on passait de 3 degrés en haut des sommets à 45 degrés sur les roches volcaniques vers la fin de la course. Le tout entrecoupé de chaleur lourde, de bruine absolument horrible et d’humidité inhabituelle pour nos petits corps fragiles de métropolitains.

En conclusion, le trail le plus difficile de France est…

Il pourrait y avoir donc match entre la TDS et la Diagonale des Fous ; mais si on reprend la base, à savoir la distance et le dénivelé, c’est le Grand Raid qui l’emporte dans le match des trails les plus difficiles de France.

Et pour vous, ce serait lesquels ?

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Mon Championnat de France de Trail long
  • Pourquoi faut-il faire la Diagonale des Fous au moins une fois dans sa vie ?
  • Coronavirus : comment garder l’envie de s’entrainer puisque tous les trails vont être annulés ?
  • L’UTMB, c’est roulant !

Lire encore

  • Le KM effort en trail = +1 km tous les 100d+
  • Trail : apprendre à bien tomber !
  • Article pour les intello : les conséquences de la crise sanitaire sur le trai
  • Insolite : une femme promène son conjoint en laisse pour contourner le couvre-feu
  • Julien Jorro : un jour sans
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: diagonale des fousDescriptif des trails
Article précédent

Chaussures de trail pour supinateur

Articles suivant

Le trail et sa musculation

Lire aussi ces Articles

zegama
EDITO

Pourquoi Zegama est considérée comme la course la plus technique du trail

par admin
17 mai 2026
favoris Zegama
EDITO

Zegama-Aizkorri : pourquoi nos Français n’auront aucune chance demain

par admin
17 mai 2026
marathon de paris
EDITO

Grosse fiesta : Ils veulent transformer le marathon de Paris comme celui de New York

par admin
16 mai 2026
martin perrier
EDITO

Ultra-Terrestre : Martin Perrier abandonne, François d’Haene plus fort que jamais

par admin
15 mai 2026
comparaison zegama utmb
EDITO

Pourquoi dit-on que le niveau sera beaucoup plus élevé à Zegama qu’à l’UTMB ?

par admin
15 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct


Cocodona 250 en direct live

Trail

  • Blog de trail (17 679)
    • Actu Trail (13 520)
      • EDITO (3 126)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (710)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 187)
      • Santé (768)
  • Equipement (2 621)
    • Chaussure Trail (778)
    • GPS (916)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Résultat : Elhousine Elazzaoui remporte Zegama pour la deuxième année consécutive en 3h45
  • Zegama : Rémi Bonnet est parti trop vite (et s’est grillé)
  • Gratuit : le lien ultime pour suivre Zegama en direct sans payer Europsort HBO max
  • Live : comment suivre Zegama-Aizkorri 2026 en direct
  • Pourquoi Zegama est considérée comme la course la plus technique du trail
  • 2007 : Kilian Jornet a 19 ans, il remporte Zegama… puis retourne au lycée passer ses examens
  • Zegama-Aizkorri : pourquoi nos Français n’auront aucune chance demain
  • Que va-t-il se passer si Kilian Jornet ne remporte pas Zegama ?
  • Pourquoi la video de cette coureuse en larmes a réveillé les haters
  • Raidlight Trail Festival : les vraies raisons de l’annulation des courses en Chartreuse

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer