u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Kilian Jornet peut descendre sous les 29’30 aux 10km

12 mars 2025
dans Actu Trail
Kilian Jornet peut descendre sous les 29’30 aux 10km
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Que vaut Kilian Jornet sur 10km aujourd’hui ?

Début 2020, on était assez excités par l’évolution que Kilian Jornet comptait donner à sa carrière. Et pour cause, il voulait continuer d’évoluer dans l’alpinisme, il souhaitait s’attaquer à un record vieux de plus de trente ans (celui du Pikes Peak Marathon), et surtout s’essayer à un 10km sur route.

Il a fait cette course en Norvège et s’était fixé pour objectif de passer sous les 29’30. Il a finalement mis 29’59 et était plutôt déçu (c’est quand même classe d’être déçu alors qu’on a mis moins de trente minutes sur 10km). Pourquoi déçu ? Parce qu’en entraînement, il avait rentré un 29’42. Ceci peut s’expliquer par le fait qu’il s’était un peu blessé durant la préparation.

Quid de ses capacités aujourd’hui ?

L’espagnol est et restera pendant encore un certain temps un monstre de la course à pied. Cette année, il a plutôt fait dans la gestion que dans la brutalité comme il a pu le faire. Mais ça lui a suffi, puisqu’il a gagné Sierre-Zinal, mais il l’a fait en 2h31, soit à un peu plus de cinq minutes de son record personnel.

S’il devait se re-préparer pour un 10km, à mon avis, il serait plus facilement capable de passer la barre des 29’30. En effet, dans la mesure où il a déjà suivi une première préparation et qu’il a fait ses premières blessures « de jeunesse » inhérentes à une vraie prépa sur route, il s’adapterait, s’écouterait un peu plus et pourrait ainsi tout exploser. Surtout que dès qu’il s’agit de Kilian, on a l’impression que plus il s’écoute, plus il performe (un peu à l’image des athlètes Salomon).

S’il est donc difficile de répondre à la question objectivement, on peut s’imaginer qu’avec l’expérience, Kilian a largement de quoi descendre sous la barre qu’il s’était fixée l’an dernier.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Montées et descentes : on ne va pas vous parler ENTRAINEMENT mais TECHNIQUE !
  • Comment bien descendre en trail et s’améliorer
  • En trail, ça ne sert à rien de n’être bon qu’en montées
  • Vous débutez en course à pied, n’oubliez pas de faire votre renforcement musculaire !
  • Diagonale des Fous : que vaut la victoire de Grégoire Curmer ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: kilian jornet
Article précédent

Les championnats de France de course en montagne sont-ils une aberration ?

Articles suivant

Paris : des coureurs flashés à plus de 30km/h

Lire aussi ces Articles

chasse alcool
Chasse

La chasse reprend : derniers instants de liberté et de sécurité pour les traileurs

par admin
8 septembre 2026
matériel chasse
Actu Trail

Vidéo : cette traileuse prouve qu’on peut faire du trail sans matériel high-tech

par admin
8 septembre 2026
Résultat Grand Raid Ventoux by UTMB
EDITO

Réserver des dossards aux coureurs locaux : bonne idée… ou début d’un repli identitaire du trail ?

par admin
8 septembre 2026
run for climate
EDITO

L’hypocrisie de Run for Climate

par admin
8 septembre 2026
randonnée avec gemini
Actu Trail

Intelligence artificielle : trois randonneurs suivent les conseils de Gemini en montagne et finissent par être secourus après 15h de marche

par admin
8 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 871)
    • Actu Trail (14 663)
      • EDITO (3 471)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (151)
      • résultats trails (749)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 236)
      • Santé (796)
  • Equipement (2 732)
    • Chaussure Trail (812)
    • GPS (980)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • La chasse reprend : derniers instants de liberté et de sécurité pour les traileurs
  • Vidéo : cette traileuse prouve qu’on peut faire du trail sans matériel high-tech
  • Réserver des dossards aux coureurs locaux : bonne idée… ou début d’un repli identitaire du trail ?
  • L’hypocrisie de Run for Climate
  • Intelligence artificielle : trois randonneurs suivent les conseils de Gemini en montagne et finissent par être secourus après 15h de marche
  • Qui a envie d’acheter une Garmin Fenix, un bracelet, une bague… et de payer en plus un abonnement Premium ?
  • CIRQA Smart Ring : une fuite laisse penser que Garmin serait sur le point de lancer sa bague connectée
  • La meilleure chaussure de trail Kiprun n’est peut-être pas celle qui a gagné l’UTMB
  • Décès d’un coureur de 25 ans après l’arrivée d’un semi-marathon
  • OFFICIEL : le Grand Raid Ventoux by UTMB va réserver des dossards aux traileurs locaux (et c’est une bonne idée)

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 400
membres du groupe Facebook
◎
8 200
abonnés Instagram
𝕏
5 000
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer