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Kilian Jornet peut descendre sous les 29’30 aux 10km

12 mars 2025
dans Actu Trail
Kilian Jornet peut descendre sous les 29’30 aux 10km

Que vaut Kilian Jornet sur 10km aujourd’hui ?

Début 2020, on était assez excités par l’évolution que Kilian Jornet comptait donner à sa carrière. Et pour cause, il voulait continuer d’évoluer dans l’alpinisme, il souhaitait s’attaquer à un record vieux de plus de trente ans (celui du Pikes Peak Marathon), et surtout s’essayer à un 10km sur route.

Il a fait cette course en Norvège et s’était fixé pour objectif de passer sous les 29’30. Il a finalement mis 29’59 et était plutôt déçu (c’est quand même classe d’être déçu alors qu’on a mis moins de trente minutes sur 10km). Pourquoi déçu ? Parce qu’en entraînement, il avait rentré un 29’42. Ceci peut s’expliquer par le fait qu’il s’était un peu blessé durant la préparation.

Quid de ses capacités aujourd’hui ?

L’espagnol est et restera pendant encore un certain temps un monstre de la course à pied. Cette année, il a plutôt fait dans la gestion que dans la brutalité comme il a pu le faire. Mais ça lui a suffi, puisqu’il a gagné Sierre-Zinal, mais il l’a fait en 2h31, soit à un peu plus de cinq minutes de son record personnel.

S’il devait se re-préparer pour un 10km, à mon avis, il serait plus facilement capable de passer la barre des 29’30. En effet, dans la mesure où il a déjà suivi une première préparation et qu’il a fait ses premières blessures « de jeunesse » inhérentes à une vraie prépa sur route, il s’adapterait, s’écouterait un peu plus et pourrait ainsi tout exploser. Surtout que dès qu’il s’agit de Kilian, on a l’impression que plus il s’écoute, plus il performe (un peu à l’image des athlètes Salomon).

S’il est donc difficile de répondre à la question objectivement, on peut s’imaginer qu’avec l’expérience, Kilian a largement de quoi descendre sous la barre qu’il s’était fixée l’an dernier.

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Tags: kilian jornet
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