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Douleurs : les huiles essentielles en trail

7 janvier 2021
dans Santé
Douleurs : les huiles essentielles en trail
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On vient de le voir, le paracétamol peut-être dangereux pour la santé et notamment pour le foie. Seulement, nous les traileurs, pouvons souffrir de tendinite, courbature, lombalgie, sciatiques etc. Les huiles essentielles peuvent être une alternative efficace au paracétamol !

Lisez la suite pour voir une suggestion de « recettes ».




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Tags: santéblessure
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