u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Douleurs : les huiles essentielles en trail

7 janvier 2021
dans Santé
Douleurs : les huiles essentielles en trail

On vient de le voir, le paracétamol peut-être dangereux pour la santé et notamment pour le foie. Seulement, nous les traileurs, pouvons souffrir de tendinite, courbature, lombalgie, sciatiques etc. Les huiles essentielles peuvent être une alternative efficace au paracétamol !

Lisez la suite pour voir une suggestion de « recettes ».




Tags: santéblessure
Article précédent

Trail : comment se lâcher en descente

Articles suivant

Le smoothie du traileur

Lire aussi ces Articles

pieds gonflés après un ultra-trail
Santé

Comment récupérer des pieds gonflés après un ultra-trail

par admin
11 mai 2026
rachel entrekin
Santé

L’ingrédient secret de Rachel Entrekin sur la Cocodona

par admin
8 mai 2026
Rachel Entrekin a remporté la Cocodona 250 en dormant seulement 19 minutes sur plus de 400 km de trail. Une gestion du sommeil extrême qui fascine autant que son record.
Santé

Rachel Entrekin a remporté les 400 km de la Cocodona en ne dormant que 19 minutes

par admin
8 mai 2026
Santé : pourquoi les bouses de vaches sont dangereuses quand on fait du trail
Santé

Santé : pourquoi les bouses de vaches sont dangereuses quand on fait du trail

par admin
7 mai 2026
récupération après un trail
Santé

Récupération après un trail : ce que tu manges dans les deux heures qui suivent change tout

par admin
6 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct


Cocodona 250 en direct live

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Trail

  • Blog de trail (17 617)
    • Actu Trail (13 459)
      • EDITO (3 107)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (706)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 186)
      • Santé (767)
  • Equipement (2 615)
    • Chaussure Trail (778)
    • GPS (911)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Deux ans après la lettre qui avait secoué le trail, François D’Haene et Martin Perrier vont se retrouver face à face à La Réunion
  • François d’Haene est à La Réunion pour l’Ultra Terrestre : 224 km, 14 325 m de D+ et un
  • Pourquoi le FKT de Clemquicourt en Corée ne sera pas homologué
  • Comment récupérer des pieds gonflés après un ultra-trail
  • En trail, faut-il s’entrainer par bloc ou par cycle
  • Record : Julien Pasquier s’octroie deux FKT en quinze jours
  • Le décès au Trail des Forts de Besançon pose question
  • Blandine L’Hirondel avoue avoir pris des risques énormes dans les descentes de la Transvulcania
  • Emelie Forsberg : pourquoi son résultat sur la Transvulcania vaut de l’or
  • L’état du dernier finisher de la Cocodona pose question

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer