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GR5 : Romain Olivier pulvérise le record de la Grande Traversée des Alpes en moins de six jours

5 jours, 18 heures et 43 minutes

3 août 2026
dans Actu Trail
record GR5 par romain olivier

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🎧 Résultat GR5 : Romain Olivier s’empare du FKT de la Grande Traversée des Alpes en 5 jours, 18 heures et 43 minutes

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Sommaire

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  • 🎧 Résultat GR5 : Romain Olivier s’empare du FKT de la Grande Traversée des Alpes en 5 jours, 18 heures et 43 minutes
    • Romain Olivier boucle le GR5 en moins de six jours
    • Il améliore l’ancien record « assisté » de plus de 21 heures
    • Une tentative initialement annoncée en autonomie
    • Plus de 140 kilomètres durant sa première journée
    • Des problèmes physiques dès le troisième jour
    • Il établit cette performance seulement quinze jours après avoir couru un ultra de 170 kilomètres
    • Romain Olivier confirme son exceptionnelle saison 2026
  • En résumé, c’est un nouveau temps de référence sur la Grande Traversée des Alpes
  • Source
  • Lire aussi

 

Romain Olivier est allé au bout de son immense défi. Le traileur français a relié Thonon-les-Bains à Nice en 5 jours, 18 heures et 43 minutes, établissant le meilleur chrono connu sur les quelque 630 kilomètres et 35 000 mètres de dénivelé positif de la Grande Traversée des Alpes.

Sa performance est enregistrée dans la catégorie « avec assistance ».

Romain Olivier boucle le GR5 en moins de six jours

Parti de Thonon-les-Bains le mardi 28 juillet 2026 à 6 heures, Romain Olivier devait rejoindre Nice avant le lundi 3 août à 12 h 27 pour passer sous la précédente référence de Sébastien Raichon.

Il a finalement terminé sa traversée après 138 heures et 43 minutes d’effort, soit 5 jours, 18 heures et 43 minutes.

Romain Olivier est donc largement passé sous la barre des six jours sur un itinéraire qui traverse les Alpes du lac Léman jusqu’à la Méditerranée.

Le défi représentait environ :

  • 630 kilomètres ;
  • 35 000 mètres de dénivelé positif ;
  • plusieurs massifs alpins ;
  • près de six jours d’effort presque continu.

Il améliore l’ancien record « assisté » de plus de 21 heures

La performance de Romain Olivier est classée dans la catégorie « supported », c’est-à-dire avec assistance.

L’ancien record de cette catégorie était détenu par Romain Sophys en 160 heures. Avec son chrono de 138 h 43, Romain Olivier améliore cette marque de 21 heures et 17 minutes.

Il réalise également un temps inférieur à celui de Sébastien Raichon, qui avait parcouru le GR5 en 150 heures et 27 minutes dans la catégorie « self supported ».

Cette différence de catégorie reste toutefois importante. Un record assisté et un record réalisé en autonomie ne sont pas directement comparables, même lorsque le parcours emprunté est identique.

Romain Olivier détient désormais le meilleur chrono absolu répertorié sur cette traversée, mais la référence de Sébastien Raichon demeure celle de la catégorie en autonomie.

Une tentative initialement annoncée en autonomie

Au départ de Thonon-les-Bains, Romain Olivier avait annoncé vouloir s’attaquer au record en autonomie de Sébastien Raichon.

Sa performance finale a cependant été enregistrée dans la catégorie avec assistance. Les informations transmises ne précisent pas à quel moment ni pour quelle raison les modalités de sa tentative ont évolué.

Cette distinction devra donc être clairement mentionnée lorsqu’il sera question de son record.

Cela n’enlève rien à la vitesse de sa traversée, mais permet d’éviter de comparer des performances qui ne reposent pas sur les mêmes règles.

Plus de 140 kilomètres durant sa première journée

Romain Olivier avait immédiatement adopté un rythme extrêmement rapide.

Il avait atteint Montjoie, au kilomètre 140, après seulement 23 heures et 4 minutes de progression. Sa moyenne globale dépassait alors les 6 km/h, pauses comprises.

Ses premiers temps de passage confirmaient la violence de son départ :

  • La Chapelle-d’Abondance, km 42 : 5 h 42 ;
  • Samoëns, km 78 : 11 h 57 ;
  • Les Houches, km 120 : 20 h 08 ;
  • Montjoie, km 140 : 23 h 04 ;
  • Rosuel, km 198 : 33 h 50 ;
  • Bessans, km 243 : 43 h 29 ;
  • Plan du Lac, km 269 : 50 h 10 ;
  • Plan Sec, km 297 : 56 h 10 ;
  • Modane, km 312 : 63 h 10.

Il avait ainsi franchi la moitié de la traversée en un peu plus de deux jours et demi.

Des problèmes physiques dès le troisième jour

Cette traversée n’a pourtant pas été un long trail maîtrisé de bout en bout.

Romain Olivier a rencontré des problèmes physiques dès le troisième jour. Sur un effort aussi long, les difficultés ne se limitent jamais aux jambes.

Le manque de sommeil, les douleurs musculaires, les problèmes digestifs, l’état des pieds et l’accumulation des kilomètres peuvent rapidement faire exploser un rythme pourtant parfaitement maîtrisé durant les premières heures.

Romain Olivier a néanmoins continué à avancer jusqu’à Nice, malgré la fatigue et les difficultés rencontrées sur la seconde moitié du parcours.

Cette capacité à ne pas abandonner constitue l’un des enseignements majeurs de sa performance.

Il établit cette performance seulement quinze jours après avoir couru un ultra de 170 kilomètres

La performance est encore plus impressionnante lorsqu’on regarde le calendrier récent de Romain Olivier.

Quinze jours avant son départ sur le GR5, il avait remporté l’Ultra Tour du Grand Raid du Guillestrois-Queyras, une course d’environ 170 kilomètres et 11 000 mètres de dénivelé positif.

Il avait terminé cette épreuve en approximativement 23 h 24.

Enchaîner une compétition aussi exigeante puis une traversée de 630 kilomètres seulement deux semaines plus tard pose forcément la question de la récupération.

Romain Olivier a pourtant démontré qu’il était encore capable de supporter près de six jours d’effort dans les Alpes.

Romain Olivier confirme son exceptionnelle saison 2026

Romain Olivier fait partie des ultra-traileurs français les plus performants de la saison.

Avant son record sur le GR5, il s’était déjà imposé sur plusieurs épreuves longues, notamment :

  • l’Ultra Tour du Grand Raid du Guillestrois-Queyras ;
  • l’Ultra Baume du Trail de la Sainte-Baume ;
  • l’Ultra Trail de la Grande Traversée des Maures.

Avec cette traversée des Alpes en 138 h 43, il ajoute une performance d’endurance particulièrement spectaculaire à sa saison.

Il ne s’agit pas d’une victoire classique obtenue face à d’autres coureurs, mais d’un combat contre le relief, la fatigue, le sommeil et le chronomètre.

En résumé, c’est un nouveau temps de référence sur la Grande Traversée des Alpes

Romain Olivier devient donc le coureur le plus rapide répertorié sur le GR5 entre Thonon-les-Bains et Nice.

Son temps de 5 jours, 18 heures et 43 minutes constitue désormais la référence absolue de la traversée.

Il faudra néanmoins toujours préciser qu’il s’agit d’un FKT réalisé dans la catégorie avec assistance.

Le record en autonomie de Sébastien Raichon reste pour sa part fixé à 6 jours, 6 heures et 27 minutes.

Deux chronos différents, deux catégories différentes, mais une même évidence : parcourir plus de 600 kilomètres et environ 35 000 mètres de dénivelé positif en moins de six jours reste une performance hors normes.

Source


 

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  • Live GR 5 Grande Traversée des Alpes de Romain Olivier en direct
Auteur : Rédaction uTrail, la redac

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