Vous avez une question entrainement trail
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Question de Johnny
“Bonsoir comment vérifier sont type de foulée sûr mais chaussure j’ai du mais a voir l’usure.”
Réponse du coach à 5min43
On peut demander à quelqu’un de nous filmer de dos quand on court et là on voit très bien nos appuis. C’est un meilleur indicateur que l’usure des chaussures.
Il faut se filmer de dos, de face et de profil.
