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🎧 En trail, on entend assez souvent qu’il suffit de le vouloir pour y arriver. Quand on veut on peut ?
Quand on veut on peut – Comme si tout n’était que question de volonté. Même si cela peut sembler exagéré, ce n’est pas tout à fait faux.
quand on veut on peut
Si nous disons que c’est exagéré, c’est parce que faire de l’ultra (on se focalisera ici sur l’ultra), ça reste un effort physique assez vicieux, car ce n’est pas violent (et si ça l’est, c’est qu’on n’est pas à la bonne allure), mais ça doit durer longtemps. Plus précisément, on doit toujours faire le nécessaire pour ne pas tomber dans le rouge, car si on tombe dedans, alors ce sera très difficile de remonter la pente.
C’est pour ça qu’on peut avoir l’impression que c’est facile et qu’il suffit de vouloir y arriver pour que ça marche.
Et si je dois être tout à fait transparent, j’ai très longtemps pensé que la volonté suffisait pour performer (et je continue de le penser un peu). Tout simplement parce que pendant des années, j’ai souffert d’un tel syndrôme de l’imposteur que j’étais absolument certain que si j’arrivais à finir quelque chose, c’est que 90% des gens sur la planète le pouvait. Que ce soit un marathon, L’Ecotrail de Paris, la Saintélyon, L’Epic100, la Grande course du Monteynard, la CCC, ou encore le Tour des Sources en Belgique (qui faisait 165km). Et encore aujourd’hui, disais-je, j’ai du mal à me dire que si j’arrive à finir quelque chose, alors tout le monde doit être capable d’y arriver.
Mais comme nous le disions plus haut, ce n’est pas qu’une impression.
Car le mental, c’est probablement ce qu’il y a de plus important dans le trail. Vous pourrez ne pas être le meilleur athlète de votre catégorie, mais si votre mental est fait en acier trempé, vous aurez plus de lucidité que les autres, vous serez plus stratège que les autres, et finalement, vous profiterez de votre expérience beaucoup mieux que les autres.
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