u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Froid : quel équipement trail sur la SaintéLyon?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
SaintéLyon : nos 4 astuces pour que votre eau ne gèle pas!
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Nablo

Bonjour ! Je fais la STL 72 kms avec des amis, vu la température qui va descendre entre -4 et -6 degrés, que conseillez vous comme équipement ? Je pensais mettre une première couche thermo mizuno, une deuxième couche micro polaire et une Gore tex en haut, en bas collant long et short !merci pour la réponse u-trail et maximilien !

Réponse de Max

Salut Nabbo,

Rajoute un kway ou un coupe vent, une paire de gants et un bonnet .
Bonne Course mec

Sommaire

Toggle
    • Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question de Nablo
  • Réponse de Max
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuitesaintélyonhivercourir en hiveréquipement special hiver
Article précédent

Pourquoi je suis essoufflé sur un trail (et comment y remédier) ?

 Articles suivant

Toute l’actualité trail du vendredi 1er décembre

Lire aussi ces Articles

descentes trail
Infos entrainement

Trail : le travail en excentrique # isométrique # concentrique

par admin
14 septembre 2026
essuie glace trail
Santé

Le syndrome de l’essuie-glace en trail, comment s’en sortir

par admin
12 septembre 2026
3 × 500 mètres au bac
Infos entrainement

3 × 500 mètres au bac : notre plan d’entraînement pour briller à l’épreuve d’EPS

par admin
11 septembre 2026
biere reunion trail
Infos entrainement

Trail : que faire les 15 derniers jours avant la Diagonale des fous

par admin
11 septembre 2026
Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB
Santé

Ben Dhiman a gagné l’UTMB en consommant seulement 73g de glucides par heure

par admin
9 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 946)
    • Actu Trail (14 736)
      • EDITO (3 482)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (158)
      • résultats trails (754)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 740)
    • Chaussure Trail (814)
    • GPS (985)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Résultat Golden Ultra : Thomas Jefferson gagne le Full Pint à Golden en 8 h 01 min 52 s
  • Résultat Ultra-Trail des Pionniers : Sébastien Thellend gagne le 70 km à Saint-Donat en 7 h 54 min 25 s
  • Le traileur français Mathieu Blanchard a peur pour son sport
  • UTMB : Kilian Jornet, tout le monde pense qu’il a triché
  • Grand Trail du Lac de Sillé : la Sarthe lance son premier ultra-trail : 90 km et 1 700 m de D+
  • L’Impérial Trail pris la main dans le sac : ils dénoncent la triche sur les dossards, les coureurs leur renvoient la balle
  • Même en Suisse, ils organisent des trails 100 % féminins… et nous sommes toujours contre
  • Treize jours après sa disparition dans le Cervin, les recherches de la championne de trail Kalie McCrystal sont de nouveau suspendues
  • La traileuse française Maud Combarieu gagne le Marathon de Canfranc 2026 : résultats complets
  • Blandine L’Hirondel : il lui manque quand même la TDS

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer