On voit des défis de plus en plus fous : untel va gravir 15 fois d’affilée une colline, un autre va monter deux fois le sommet le plus haut du monde et tous on court, on fait du sport, mais pourquoi ? A quoi ça sert ?
Les star, les people du trail attisent la curiosité. Les non sportifs demandent “mais à quoi ça sert”. A quoi ça sert de se mettre dans le rouge, de souffrir, de s’abimer ? Imaginez…. si les élites suscitent autant la curiosité alors que dire des coureurs lambda.
Vous courez ? Vous faites du trail et vous suscitez de l’interrogation de la part de votre entourage non sportif.
Voilà ce que vous pouvez répondre !
Le dépassement de soi au niveau individuel
– Le dépassement de soi est un chemin vers la connaissance de soi, en maitrisant ses limites, on apprend à se connaitre.
– Le dépassement de soi c’est l’amélioration de l’estime de soi
– Le sentiment de maîtrise de son corps et de l’environnement.
– Les gens qui pratiquent le dépassement de soi sont capables de s’adapter et d’évoluer facilement
– Les gens qui pratiquent le dépassement de soi sont ambitieux
Le dépassement de soi au niveau collectif
Le dépassement de soi est une valeur essentielle. C’est ce qui fait de nous des humains meilleurs (humilité, épanouissement, transcendance). Quand un seul homme fait quelque chose d’extraordinaire, c’est tout l’humanité qui est tirée vers le haut. Le dépassement de soi permet de savoir de quoi l’homme est capable, tant physiquement que mentalement.
Malheureusement, pour beaucoup, il n’y a pas de vrai dépassement de soi : pour certains, ce n’est que vanité, obtenir de la reconnaissance sur les réseaux sociaux. Dans un monde où seul le fric compte, où il est si dur de se faire des “vrais amis” on se crée un réseau sportif bidon juste pour se faire mousser.
Lire aussi
- Qu’est-ce qui pousse au dépassement de soi (en trail) ?
- Pour faire votre footing dans un rayon de 30km allez à l’égise en courant
- Comment gérer la fatigue sur un trail ?
- Les runnix ne comprennent pas qu’on puisse avoir le goût de l’effort
- Rayon 30km : pour courir au stade à plusieurs OUI # pour faire du trail seul en montagne NON
- Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
