Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de Mich
“Lors de la coupure annuel faut-il tout stopper niveau sport”
Réponse du coach à 27min37
– C’est bien de prendre une semaine où on va tout couper au niveau sport.
– La deuxième semaine on va varier : vélo, etc
