🎧 Lorsque l’on se lance sur des trails longs sans assistance, il est souvent nĂ©cessaire d’emporter avec soi des boissons isotoniques en poudre pour Ă©viter les dĂ©sĂ©quilibres Ă©lectrolytiques.
Mais comment transporter ces poudres efficacement, surtout quand on ne veut pas s’encombrer de gros paquets ?
Voici quelques astuces pratiques pour les traileurs.
transporter ses poudres en trail
4 astuces pour transporter ses poudres en trail
Utiliser des sachets zippés
Une des solutions les plus simples consiste Ă utiliser des petits sachets zip hermĂ©tiques, facilement trouvables dans le commerce. Ils permettent de prĂ©-doser vos poudres et de les garder Ă l’abri de l’humiditĂ©. Cependant, en cas de forte pluie, ces sachets peuvent parfois ne pas ĂŞtre totalement Ă©tanches. Il peut alors ĂŞtre judicieux de les protĂ©ger avec un second sac plastique plus grand.
Emballer sous vide
Une technique très efficace consiste Ă utiliser une machine de mise sous vide. Ce type d’emballage permet de rĂ©duire la taille du contenant et de prĂ©server la poudre de l’humiditĂ©. De plus, ces petits sachets sous vide prennent Ă peine plus de place qu’un gel Ă©nergĂ©tique dans un gilet de trail.
RĂ©utiliser des tubes
Les tubes d’électrolytes vides ou d’anciens tubes d’aspirine sont Ă©galement des contenants parfaits. Ils sont solides, hermĂ©tiques et peuvent accueillir plusieurs doses de poudre. Leur forme compacte les rend faciles Ă glisser dans une poche de sac.
Flasques vides
Une autre méthode consiste à transporter la poudre directement dans une flasque vide. Il vous suffit alors de la remplir d’eau au ravitaillement pour reconstituer votre boisson énergétique. Cela permet d’économiser de l’espace en évitant de multiplier les contenants.
Pastilles effervescentes
Pour ceux qui souhaitent une solution encore plus simple, certaines marques proposent leurs poudres sous forme de pastilles effervescentes. Elles sont très pratiques à transporter et évitent le risque de se renverser. Il suffit de les dissoudre dans de l’eau au moment souhaité.
Astuce des sachets de congélation
Enfin, des petits sacs de congélation peuvent également être utilisés pour préparer à l’avance des doses de poudre. Il est conseillé de bien les sceller avec du scotch pour éviter les fuites, surtout si vous devez courir sous la pluie ou transpirez abondamment.
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