Claire Bannwarth, surnommée « Lapin DuDuracell », s’est imposée ces dernières années comme l’une des figures les plus singulières de l’ultra.
Aujourd’hui elle a le COURAGE de parler de ce qui lui arrive.
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Capable d’enchaîner Backyard Ultras, Tahoe 200 ou encore un FKT sur le Colorado Trail, elle incarne l’endurance poussée à l’extrême. Mais en 2024-2025, la machine s’est grippée. Dix mois de douleur, des traitements à répétition, une dépression, la perte de son emploi. Dans un témoignage brut publié sur ses réseaux, elle raconte ce qu’elle décrit comme une « année vraiment horrible ».
Claire Bannawarth, dix mois dans l’impasse
La blessure de Claire Bannawarth
Douleur tendineuse persistante
Le point de départ est une douleur tendineuse persistante, suffisamment invalidante pour l’empêcher de courir « normalement » pendant près d’un an. Elle évoque toute une succession de traitements : repos, vélo, kinésithérapie, ondes de choc, deux injections de PRP, travail sur pointe de pied, jusqu’à envisager une embolisation. « Ça guérit, mais siiii lentement », écrit-elle.
Ce type de blessure chronique est connu pour ses trajectoires longues et incertaines. Pour une coureuse habituée aux formats de plusieurs centaines de kilomètres, l’incapacité à retrouver une foulée normale a représenté une forme de paralysie.
Dépression et perte d’emploi
Privée de course, Claire Bannwarth décrit une véritable spirale : pleurs quotidiens, frustration, puis dépression. Elle ajoute avoir perdu son emploi.
Elle ne cherche pas d’explications complexes : l’arrêt du sport a entraîné un déséquilibre global, qui a fini par rejaillir sur sa vie professionnelle.
Dépendance à l’exercice
Ce schéma dépasse le cas individuel. La littérature scientifique parle depuis vingt ans de “dépendance à l’exercice” (exercise dependence), une conduite où l’arrêt forcé du sport provoque des symptômes comparables à un sevrage : irritabilité, anxiété, humeur dépressive.
Ce que dit la recherche sur la bigorexie
La dépendance à l’exercice n’est pas reconnue comme trouble officiel dans le DSM-5. Mais plusieurs modèles décrivent des situations problématiques.
Sources scientifiques
· Hausenblas & Symons Downs (2002) ont adapté les critères des addictions au sport avec l’Exercise Dependence Scale (EDS-21) : tolérance, sevrage, perte de contrôle, temps excessif, réduction d’autres activités, intention de faire moins mais incapacité à le respecter, poursuite malgré les conséquences négatives.
· L’Exercise Addiction Inventory (EAI) condense ces dimensions en six critères : centralité du sport, modification de l’humeur, tolérance, sevrage, conflit, rechute.
· Bamber et al. (2003) proposent une approche clinique : altération du fonctionnement dans au moins deux domaines (psychologique, social/professionnel, physique, comportemental), associée à un syndrome de sevrage ou une incapacité à contrôler sa pratique.
Quand les critères résonnent
Attention ces cadres ne constituent pas des diagnostics, mais des repères pour comprendre pourquoi l’arrêt du sport peut provoquer un effondrement bien plus large que prévu. Nous faisons le choix de mentionner cela à la lumière du récit de Claire Bannwarth pour informer et sensibiliser le plus grand nombre, certainement pas pour pathologiser qui ou quoi que ce soit.
Car les mots de Claire trouvent un écho dans ces descriptions.
· Altération psychologique : elle nomme la dépression.
· Altération sociale et professionnelle : elle écrit avoir perdu son emploi.
· Altération physique : dix mois de douleur, incapacité à courir normalement.
· Altération comportementale : recours massif au vélo (2 600 km non-stop), temps investi pour maintenir un socle d’activité.
Sevrage du sport
Côté sevrage, elle décrit des pleurs quotidiens et une frustration persistante. Côté poursuite malgré les conséquences, elle s’aligne à la Barkley 2025 et à la Swiss Peaks 70 alors que la douleur est toujours présente. Son passé d’ultras extrêmes illustre enfin la notion de tolérance : besoin de volumes toujours plus grands pour retrouver l’état recherché.
Ces parallèles ne valent pas diagnostic, ils nous permettent d’évoquer via un cas concret peut refléter les mécanismes étudiés par les chercheurs.
Reprise prudente avec la Swiss Peaks
Le premier jalon positif de l’année a été la Swiss Peaks 70 km, terminée en un peu moins de dix heures, à six minutes de la première femme. Pour elle, ce n’était pas un exploit sportif, mais la preuve qu’elle pouvait de nouveau tenir une épreuve longue sans effondrement.
Kailas Fuga
Elle a aussi annoncé un partenariat avec Kailas Fuga, qui doit lui permettre de « bosser moins et dormir plus ». Un signe qu’elle cherche à mieux équilibrer travail, récupération et entraînement.
L’honnêteté de la lucidité de Claire Bannawarth
Nommer les choses
Là où beaucoup minimisent ou enjolivent, Claire a choisi de nommer les choses. Elle parle de dépression, de perte d’emploi, de guérison lente. Elle insiste sur la nécessité d’une reprise progressive.
Elle reconnaît que son tendon est encore fragile. Ces formulations témoignent d’une prise de conscience. Elle ne nie pas les conséquences, elle ne prétend pas être rétablie. Elle cherche à transformer une expérience destructrice en point de départ pour reconstruire un équilibre. En choisissant d’en parler ouvertement, elle contribue à lever un tabou dans le monde de l’endurance.
Lucidité, avertir et transmettre
Non pas en se posant en exemple, mais en exposant avec lucidité la réalité d’un cycle blessure-frustration-effondrement, et les fragiles balises d’une reconstruction.
L’année noire de Claire Bannwarth n’est pas seulement celle d’une tendinopathie récalcitrante. Elle illustre comment l’arrêt du sport peut ébranler tout un équilibre : santé mentale, vie professionnelle, identité. Son témoignage fait résonner, sans qu’il faille en tirer un diagnostic, les critères étudiés par la recherche sur la dépendance à l’exercice. Nous ne pouvons que saluer cette prise de conscience et lui souhaiter un rétablissement sur tous les plans à la hauteur de ses performances sportives.
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Source
Cet article s’inscrit dans le cadre de la liberté d’expression et d’information. Le titre reprend les propos tenus publiquement par Claire Bannwarth, qui explique avoir perdu son emploi dans une période marquée par une blessure et un arrêt forcé de la course. Il ne s’agit ni d’une accusation, ni d’une interprétation médicale, mais d’un choix éditorial visant à mettre en lumière le courage dont elle a fait preuve en partageant une expérience difficile. Cette publication n’a aucune visée diffamatoire ou intention de nuire, et respecte le droit à l’information tel que garanti par la loi.
