Ce jeudi 21 novembre 2024, une vague de froid s’est abattue sur Paris, avec des températures descendant jusqu’à 2°C en matinée. Parmi les nombreux joggeurs affrontant le froid ce jour-là, Hervé T., un traileur amateur, a vécu une mésaventure qui l’a conduit aux urgences.
Une sortie d’entraînement qui bascule
Hervé, passionné de trail, avait planifié une sortie longue de 16 km dans Paris, un circuit qu’il connaissait bien. Il s’est élancé depuis le 12e arrondissement, s’échauffant sur la coulée verte René-Dumont avant de traverser le bois de Vincennes. L’air humide et glacé du bois amplifiait déjà la sensation de froid.
« Je savais qu’il ferait froid, mais je pensais être bien équipé », raconte Hervé.
Cependant, un incident est venu perturber son départ :
« Une de mes gourdes est tombée et l’eau s’est renversée sur mon collant. J’étais trempé, mais je me suis dit que ça allait sécher en courant. »
Mais le froid s’est révélé plus intense qu’anticipé. Alors qu’il longeait la Seine pour remonter vers la Bastille, l’humidité sur son collant s’est transformée en glace, provoquant une douleur croissante.
Les premiers signes alarmants
C’est en passant par le 11e arrondissement, près du parc de Belleville, que les premiers signes de gelures sont apparus. Malgré la douleur, Hervé a tenté de poursuivre son itinéraire, mais la situation s’est rapidement aggravée.
« J’avais prévu de boucler ma boucle en revenant dans le 12e, mais j’ai dû m’arrêter. La douleur devenait insupportable », confie-t-il.
Hervé a finalement trouvé refuge dans un café près de la rue Oberkampf, où les employés ont contacté les secours. Transporté à l’hôpital, il a été pris en charge pour des gelures sévères.
L’interview d’Hervé : « J’ai cru que j’avais tout perdu »
Dans un entretien, Hervé revient sur ce moment de panique absolue :
« Quand les gelures se sont aggravées, j’ai vraiment cru avoir perdu mon pénis ! C’était la peur de ma vie, je ne savais pas si c’était réversible. »
Heureusement, l’équipe médicale a pu intervenir à temps.
« Les médecins ont réussi à rétablir la circulation sanguine et m’ont assuré qu’il n’y aurait pas de séquelles. Mais sur le moment, je me suis vu dire adieu à tout ça », raconte-t-il, encore ému.
Une urgence médicale rare
Le Dr Jean Morel, médecin de garde ce jour-là, explique :
« Les gelures d’Hervé étaient particulièrement graves en raison de l’humidité et du froid prolongé. Dans ces cas-là, il existe un risque de nécrose des tissus si aucune intervention rapide n’est réalisée. »
Hervé a eu le bon réflexe en utilisant de la neige pour limiter les dommages avant l’arrivée des secours, ce qui a permis d’éviter des séquelles graves.
Une leçon pour tous les coureurs hivernaux
Aujourd’hui, Hervé se remet doucement de cet épisode marquant.
« Je ne pensais pas que ça pouvait arriver en ville, mais cette expérience m’a appris que l’équipement ne suffit pas toujours. Désormais, j’emporterai toujours des vêtements de rechange, même pour une courte sortie », déclare-t-il.
Le Dr Morel insiste lui aussi sur l’importance de la vigilance.
« Courir en hiver exige une préparation rigoureuse : des vêtements secs, isolants, et surtout la capacité d’écouter son corps. Dès les premiers signes d’engourdissement ou de douleur, il faut interrompre l’effort. »
Cette histoire de Hervé, bien que rare, met en lumière les dangers du froid pour les traileurs et joggeurs, même dans un environnement urbain comme Paris. Avec les bonnes précautions, il est possible de profiter des sorties hivernales tout en évitant ce genre de drame.
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