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Ce qu’a fait Jim Walmsley juste avant de partir sur la Western States

25 juin 2024
dans Actu Trail
Jim Walmsley
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Avant de se lancer sur la célèbre Western States 100 dans trois jours, Jim Walmsley a choisi de participer aux Etats-Unis à un kilomètre vertical comptant pour la première manche de la Coupe du monde de course en montagne. Cette épreuve de 4,8 kilomètres pour 914 d+ s’est courue à 2 743 mètres d’altitude. Jim y a fait une très belle deuxième place et a pu tester ses capacités d’ascension et son endurance en haute altitude.

Une performance solide au Broken Arrow Skyrace

Jim Walmsley est en pleine forme juste avant la Western States

Bien que le champion du monde de course en montagne en montée 2023, Patrick Kipngeno, ait dominé la course en 36 minutes 11 secondes, Walmsley n’a terminé qu’a une minute du kenyan en 37 minutes 39 secondes.

Cette performance, juste avant la Western States, démontre son excellente forme physique et son mental d’acier.

Jim Walmsley a un objectif ambitieux cette année : réussir le doublé Western States et UTMB, un exploit réalisé par seulement trois coureurs auparavant.

Après avoir échoué à trois reprises dans cet enchaînement, Walmsley aborde cette nouvelle tentative avec une confiance renouvelée suite à sa victoire à l’UTMB en 2023. Son entraînement intensif autour de Flagstaff, en Arizona, l’a préparé pour ce défi. Il s’est concentré sur la course à pied, abandonnant le vélo pour se focaliser sur des montées spécifiques, notamment en utilisant un tapis de course.

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  • Avant de se lancer sur la célèbre Western States 100 dans trois jours, Jim Walmsley a choisi de participer aux Etats-Unis à un kilomètre vertical comptant pour la première manche de la Coupe du monde de course en montagne. Cette épreuve de 4,8 kilomètres pour 914 d+ s’est courue à 2 743 mètres d’altitude. Jim y a fait une très belle deuxième place et a pu tester ses capacités d’ascension et son endurance en haute altitude.
    • Jim Walmsley est en pleine forme juste avant la Western States
    • Jim Walmsley a un objectif ambitieux cette année : réussir le doublé Western States et UTMB, un exploit réalisé par seulement trois coureurs auparavant.
    • Un plateau relevé à la Western States
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          • crédit photo : twitter

 

Après deux ans d’entraînement en France, Walmsley et sa compagne, Jess, sont retournés à Flagstaff pour bénéficier des terrains variés et des conditions climatiques exigeantes. Cette décision stratégique lui a permis de peaufiner sa préparation, notamment grâce à des séances de course dans la chaleur de Phoenix et des entraînements en haute altitude dans le Grand Canyon.

Un plateau relevé à la Western States

Cette année, la Western States s’annonce particulièrement compétitive. Malgré l’absence du vainqueur de 2023, Tom Evans, neuf des dix premiers de l’année dernière, dont Tyler Green, seront présents. D’autres coureurs de renom, tels que Jonathan Albon, Ji Duo, Robert Hajnal, Dakota Jones, Hayden Hawks et Jonathan Rea, se joindront à la bataille pour la victoire.

 

Pour Jim Walmsley, réussir à s’imposer sur la Western States et l’UTMB la même année serait l’aboutissement ultime de sa carrière. Il a déjà remporté trois fois la Western States (2018, 2019, 2021) et sait que cette double victoire requiert une préparation méticuleuse et une forme physique exceptionnelle.

La Western States, va se courir  le 29 juin et on sera là !

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  • crédit photo : twitter

 

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