Trail : consacrez une à deux séances par semaine à faire du renforcement musculaire
Simon nous demande : "Hello Je fais 4 sortie par semaine,je prépare un 57km, comment placer...
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Blog de trail
Pas de jus quand je cours après 9h le matin
Catou nous demande : "bonjour coach j ai un petit soucis de 'jus' quand je commence...
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9 février – et c’est parti pour 17 jours de jeux olympiques d’Hiver Pyeongchang 2018
Jeux olympiques d'hiver 2018 - Et c'est parti pour 17 jours de jeux olympiques d'Hiver Pyeongchang...
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Toute l’actualité trail du vendredi 9 février
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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Jeux Olympiques de PyeongChang 2018
uTrail va vous faire vivre les JO tous les jours avec un rendez-vous le midi et...
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Toute l’actualité trail du jeudi 8 février
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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Le parcours des Mondiaux de Trail long dévoilé (12 mai en Espagne)
Les Championnats du Monde de Trail 2018 se dérouleront le samedi 12 Mai à Castellón de la Plana en Espagne. Ils sont organisés conjointement...
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Trail : Quelles chaussures quand on a les pieds plats
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Trail : aponévrose plantaire quand on est diabétique
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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La Salomon Slab sense ultra est une chaussure précise qui accroche
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Chaussures pour avaler les km en sécurité avec de l’amorti
Bonjour, adepte des Cascadia (2 générations) j'aimerais essayer autre chose pour du trail long en montagne...
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Ampoules avec les Hoka Speedgoat
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Diagonale des Fous : pré-inscriptions J-2
Les Pré-inscriptions pour la Diagonale des Fous, le Trail de Bourbon et les Mascareignes approchent à...
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Trail : la préparation des pieds
Petit Rappel ! Il est toujours important de préparer ses pieds et oui nous courons avec...
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Ce n’est vraiment pas agréable de courir dans un environnement pollué, et pourtant on n’a plus le choix.
Les déchets et le trail Bien trop souvent, à mon goût, je me retrouve entouré de...
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Toute l’actualité trail du mercredi 7 février
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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Vidéo insolite : il fait 5 degrés et ils courent en slip…
A Belgrade en Serbie, une trentaine de coureurs ont participé à une course en slip (en...
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L’ultra-trail date… de la préhistoire !
L’ultra-trail date... de la préhistoire ! L’homme serait-il né pour courir ? Depuis quand l’homme crapahute...
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Conseil : quelles chaussures de trail pour pieds larges ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Trouver une paire de chaussures pour des trails de 20 km
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Choisir des chaussures de trail avec un petit drop pour du long
Question de Eric : Bonjour , Je fait 1m72 pour 80kg (les fêtes ont étés fêtées...
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Toute l’actualité trail du mardi 6 février ?
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Ne modifiez pas vos plans d’entrainement !
Christophe nous demande : "Bonjour, petite question sur les plans d'entrainements, peut-on switcher 2 semaines d'entrainement...
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Le vaste médial…. vous connaissez ?
Nicolas nous demande : "Salut , lors de longs trails avec de forts dénivelés , j’ai...
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Le D- me fait énormément souffrir
Marco nous demande : "Bonjour, le D- me fait énormément souffrir et la relance dans la...
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