Blog de trail

Note de la rédaction : Cet article a été mis à jour après la publication par...

Deux semaines. C’est le temps qu’il aura fallu à Mathieu Blanchard pour transformer une déception en...

L’endurance fondamentale est souvent évoquée comme la base de tout entraînement en course à pied. Pourtant,...

Quand on prend le départ d’un ultra, en toute logique, on a prévu une petite stratégie...

Résultat Lapland Arctic Ultra 2026 : victoire de Mathieu Blanchard sur le 185 km en 1...

Dans le trail, la distance ne change pas seulement la durée de l’effort. Elle transforme profondément...

L’idée d’intégrer le trail au programme des Jeux d’hiver 2030 dans les Alpes françaises circule de...

La nuit tombe à nouveau sur la Laponie. Après plus de 31 d’effort dans le froid...

Depuis 9 heures dimanche matin les coureurs se sont élancés dans l’immensité blanche de la Laponie....

Marathon des Sables 2026 : quarante ans de désert et un défi XXL pour les traileurs...

perfusion trail La perfusion, c’est bon pour la santé. Et je le prouve. Parce que j’ai...

Il est 6 h 37 ce lundi 2 mars en Laponie suédoise. Depuis un peu plus...

Quand le mental lâche en fin de trail : comment retrouver l’envie dans le dur  ...

Video youtube : entrainement trail 40 km https://www.youtube.com/watch?v=HHrB9Ct4uFQ   OK voyou, donc tu n’as fait que...

À Plouhinec, dans le Morbihan, une phrase prononcée presque calmement lors d’une assemblée générale a résonné...

Atlantic Trail - Emmanuel Bonnier gagne 85 km entre Rezé et Pornic… puis court 160 km...

Beaucoup de coureurs de trail vivent le même choc. Après des semaines à enchaîner sentiers, sous-bois...

Montagne : le trail a banalisé le risque et l’équipement minimaliste en montagne Cinq jeunes randonneurs...

Pour la quatrième édition consécutive, le Lapland Arctic Ultra traverse les pistes de motoneige et les...

Laponie Ultra 2026 : Mathieu Blanchard domine dès les premiers kilomètres     Quatre heures et...

Le départ vient à peine d’être donné en Laponie suédoise, et déjà un nom s’est installé...

Jim Walmsley au Semi-Marathon de Paris : pourquoi il s’aligne vraiment sur 21,1 km VOS CHAUSSURES...

Après son expérience au Yukon Arctic Ultra en 2025, Mathieu Blanchard poursuit son projet polaire en...

Question de Alexandre Bonsoir, quels aliments dois je favoriser si je suis un entraînement sportif intense...

Comment bien respirer en courant, c’est la question à laquelle nous allons répondre dans la suite...