Blog de trail

OUI : "Zegama is Zegama" Zegama-Aizkorri, communément appelée Zegama, est une course de trail emblématique qui...

zegama 2024 Depuis 2022, les coureurs kényans commencent à se montrer dans le monde du trail,...

Live direct Zegama-Aizkorri 2024 Suivez en direct sur uTrail Zegama-Aizkorri 2024 La Golden Trail World Series...

Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds...

jerk trail Après la séance de navette, dernier article sur l’entrainement trail avec une référence à...

Trail en été : attention aux tiques et à la maladie de lyme C'est quelque chose...

les traileurs et les traileuses râlent TOUT LE TEMPS ! S’il y a bien une constante...

Le dopage est un fléau pour le sport, compromettant l'équité et l'intégrité des compétitions. Dans le...

Trails FFA : pourquoi l'UTMB a du souci à se faire face aux trails labélisés Quand...

Zegama-Aizkorri Si la course espagnole Zegama qui aura lieu dimanche, épreuve que Kilian Jornet a fait...

trail Zegama Ce dimanche, tous les regards seront tournés vers Zegama, où Manuel Merillas, l'ultra-trail runner...

Le Festa Trail du Pic Saint-Loup est devenu un rendez-vous incontournable pour les amateurs de trail...

finisher du marathon des sables avecun bras en moins... Il se fait bouffer le bras par...

Entrainement ultra Quand on prépare un ultra, on doit croiser un maximum ses entraînements pour faire...

dossards maxirace MaXi-Race d’Annecy : retour aux dossards après la polémique des chasubles dossards maxirace -...

Le running... Chez les boomers de la course à pied, on entend toujours un poncif du...

Des chasubles à la place des dossards... les traileurs de la MaXi-Race sont en crise, les...

Est-ce que Kilian Jornet peut perdre à Zegama ? Quand on voit comme il a les...

Comment réussir à courir une heure sans s'arrêter Vous avez décidé de vous mettre à courir,...

Favoris pour le Zegama Marathon Le Zegama Marathon aura lieu ce dimanche 26 mai, une étape...

Nos confrères de Ouest France ont consacré un bel article à Sylvaine Cussot à l'occasion de...

La célèbre ultra-traileuse américaine, Courtney Dauwalter, a une boisson fétiche pour ses entraînements et compétitions estivales...

Programme perte de poids, Plan d'entrainement pour perdre du poids Ce programme est destiné aux personnes...

C'est quelque chose d'assez connu, quand on a un filon pour faire du fric, on l'élargit...

La course à jeun est une pratique qui soulève de nombreuses questions. Combien de temps peut-on...