Blog de trail

séances combinées trail Quand on prépare un ultra, ou n’importe quelle distance, le plus souvent, les...

Yukon Arctic Ultra 2026 en direct — Paul Clément et Guillaume Grima creusent l’écart après 35...

Courir moins d’une heure Souvent, quand on se met à courir, on trouve toutes les excuses...

Le trail impose une adaptation permanente. Le terrain change, la pente varie, les appuis sont instables....

La Yukon Arctic Ultra est considérée comme l’une des courses les plus extrêmes au monde. Chaque...

La Yukon Arctic Ultra est l’une des courses les plus extrêmes au monde. Chaque hiver, une...

Un départ depuis Aix, entre ville et nature Courir à Aix en Provence jusqu'à la Sainte...

Le coureur américain Caleb Olson s’est imposé ce week-end sur le 50 km de l’Arches Ultra...

Le trail continue de véhiculer l’image d’un sport sain, connecté à la nature, exigeant mais libérateur....

Le trailer est-il misanthrope ? COMMANDEZ VOTRE MONTRE GPS SUR I-RUN lien affilié montre Garmin Instinct...

Après 15 heures de course, la légendaire Yukon Arctic Ultra est bel et bien lancée.  ...

Yukon Arctic Ultra 2026 — Première nuit en cours, un départ sous contrôle   Alors qu’il...

Benjamin Polin explose son record aux Champs-Élysées et confirme sa montée en puissance Chaussures de trail...

Chaque début de saison, la rumeur enfle. Et si Kilian Jornet revenait à Chamonix ? Et...

La Yukon Arctic Ultra est ne course polaire méconnue… mais redoutable Peu connue du grand public,...

Dormir dehors à –40 °C sans même une tente ? C’est le choix radical qu’a fait...

La Yukon Arctic Ultra 2026 s’élance ce samedi 1er février à 11 h heure locale (19...

  La pubalgie en trail Jean-Marie nous demande "bonjour, à quoi peut correspondre une douleur sur...

Une étude scientifique -menée par des chercheurs de Grenoble en partenariat avec l'UT4M en 2021- a...

Les fausses excuses que vous utilisez pour ne pas aller courir... En dehors de la maladie...

Le trail est une discipline exigeante qui pousse les limites du corps et de l’esprit. Parmi...

Choisir la bonne allure pour courir. allure pour courir - Courir, c'est bien plus que simplement...

On apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La...

Il a déjà vaincu le froid. En 2026, Thierry Corbarieu revient pour dompter à nouveau la...

Courir sur du béton sans se bousiller les articulations   À l'image du trailer effronté le...