Blog de trail

Sur certaines épreuves, les formats nocturnes attirent au point de devenir un rendez-vous à part entière,...

Yukon Arctic Ultra 2026 : "L'enfer cette nuit" pour Paul Clément, mais la ligne d'arrivée approche...

JO 2026   L’entrée du ski-alpinisme au programme des Jeux olympiques d’hiver de Milan-Cortina 2026 constitue...

C’est presque devenu une constante : quand quelque chose ne va pas dans le trail, on...

La Yukon Arctic Ultra entre dans une phase où tout se joue autant dans la tête...

Hier, nous évoquions à quel moment les bâtons pouvaient commencer à servir à quelque chose en...

Inflammation et irritation de la gorge en trail Lors de sorties longues en trail, certains coureurs...

Le gainage permet le renforcement des abdominaux profonds en contraction musculaire isométrique. En contraction isométrique, les...

Questions : comment tricher sur strava ? tricher sur Strava, c'est vraiment possible ? Réponse :...

La douleur lombaire qui apparaît après plusieurs heures de trail est rarement un “mystère”.   Dans...

Record du monde sur tapis : 188 km en 24 h PUBLICITÉ - ACHETER UN SÈCHE...

Les traileurs sont plus performants le mercredi, entre 15h et 15h30, selon une « étude »...

L’édition 2026 vient de prendre un tournant net : Guillaume Grima a abandonné après 419 kilomètres,...

Il fallait s’y attendre. Quand une inscription devient à la fois chère et difficile à décrocher,...

Il se la racontent et vous la racontent.. Ils arrivent au départ d'un trail avec une...

  L'abandon de Guillaume Grima bouleverse la Yukon Arctic Ultra 2026 après 450 kilomètres PUBLICITÉ -...

  Alors que les Jeux olympiques d’hiver de Milan-Cortina débutent, une réalité s’impose dans les sports...

L’abandon de Guillaume Grima sur la Yukon Arctic Ultra 2026 s’explique officiellement par des problèmes sévères...

La Yukon Arctic Ultra 2026 a connu un tournant majeur dans la nuit. Longtemps engagé dans...

L’entrée du ski-alpinisme au programme des Jeux olympiques d’hiver 2026 marque une évolution majeure pour une...

Question trail de Greg : "Dans un plan d'entraînement typé trail, faut il travailler à partir...

Les Jeux olympiques d’hiver 2026 mettent en lumière des disciplines qui, à première vue, semblent éloignées...

Les trois Français dominent toujours, malgré la pluie et 15 abandons   "Après la course, quelqu'un...

La Yukon Arctic Ultra 2026 entre dans une phase rare : celle où une course d’ultra-endurance...

Combien de temps faut-il récupérer après avoir fini un plan d'entrainement  de douze semaines ? Combien...