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Quand on est blessé, on est tous et toutes pressé de reprendre rapidement le chemin des sentiers…. Grave erreur !
QUESTION
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Christophe nous demande : « Bonjour j’ai participé à la course grand nord (85 kms) de l’échappée belle, course très exigeante, plus que je ne le pensais surtout que je reviens blessures et seulement 2 mois de prépa, mais finisher est bien l’essentiel ! Ma question, je participe à Diagonale, comment vois-tu la prépa jusqu’à la Diagonale ? Par avance merci de ta réponse »
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