Travailler avec un coach peut vous aider à progresser à vitesse grand V. Découvrez tout ce que peut faire un coach pour vous…
1) le coach va corriger ta posture
2) le coach va quantifier tes séances
3) le coach va te faire courir plus dur
4) le coach va te faire connaitre tes allures
5) le coach va te programmer des phases de récup au bon moment
6) le coach va adapter ton alimentation à tes efforts
7) le coach va t’aider à définir tes objectifs
Et en plus sur uTrail, on a un coach à te proposer 🙂
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