Julien nous demande « Bonjour,
Après une bonne année 2017 en trail, je commence à augmenter les distances (30km) et surtout les dénivelés mais je me demande à partir de quelle distance les bâtons peuvent ils être utiles? ».
Réponse de notre coach
Cela va dépendre plutôt du terrain et du type de montée.
À partir de 2000m de dénivelé ça me paraît un outil indispensable.
RELIRE : batons de trail
batons de trail en descente
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