CODE VP2021
-25% sur les nouveautés
chaussure Salomon Cross /Pro pour homme
une partenaire redoutable
CODE VP2021
COMMANDEZ MAINTENANT
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de Daniel
Apendicite combien de temps pour runner apres
Réponse du coach à 12min03
L’affutage doit se dérouler en deux phases :
Au moins un mois avant la reprise de toute activité physique après une appendicite (la course à pied entraine un travail de gainage et sollicite le psoas, c’est toute la région de l’appendicite….
– Un mois après l’opération : commencer par du travail porté
– Un mois et demi après l’opération, de la course cool, pas de fractionné.
Demander au medecin.
