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A peine de retour sur les sentiers, Claire Bannwarth se fait une cheville

25 mai 2026
dans Actu Trail
Claire Bannwarth
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  • AprĂšs 18 mois d’un long et douloureux souci mĂ©dical, l’ultra-traileuse Claire Bannwarth a enfin repris l’entraĂźnement en trail.
    • Qui est Claire, surnommĂ©e Lapin Duracell   
    • 18 mois de calvaire et une opĂ©ration lourde   
    • Une reprise en fanfare… stoppĂ©e nette en descente   
  • En rĂ©sumĂ©, Claire Bannwarth est donc de retour, mais… pas complĂštement. 
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AprĂšs 18 mois d’un long et douloureux souci mĂ©dical, l’ultra-traileuse Claire Bannwarth a enfin repris l’entraĂźnement en trail.

Une renaissance qu’elle partage sur sa page Facebook et qu’elle a vĂ©cue avec des larmes de joie, mais immĂ©diatement rattrapĂ©e par la dure rĂ©alitĂ© de la proprioception. Si son bobo est rĂ©parĂ©, Claire, elle, doit encore tout rĂ©apprendre pour retrouver totalement sa foulĂ©e. 

 

 

Qui est Claire, surnommĂ©e Lapin Duracell 
 

Pour comprendre l’impact de son absence, il faut rappeler qui est Claire Bannwarth, surnommĂ©e Lapin Duracell en rĂ©fĂ©rence Ă  la pile increvable qui continue d’ĂȘtre active quand toutes les autres s’arrĂȘtent. En trail, elle est une athlĂšte hors norme, une force de la nature connue pour avoir un volume de course dingue et une capacitĂ© Ă  enchaĂźner les ultras de plus de 100 miles. Doublement victorieuse sur la mythique et trĂšs difficile Montane Spine Race en Angleterre, et figure incontournable sur les formats de l’extrĂȘme et les Backyards, elle a longtemps donnĂ© l’impression d’ĂȘtre une athlĂšte indestructible, totalement impermĂ©able Ă  la fatigue et Ă  la douleur. 
 

18 mois de calvaire et une opĂ©ration lourde 
 

Pourtant, mĂȘme les machines ont leurs limites. Depuis un an et demi, Claire Bannwarth subissait une blessure. Une douleur au talon Ă©tait devenue insupportable, et l’a privĂ©e de sa passion pour le trail et de son quotidien habituel. Le diagnostic a nĂ©cessitĂ© une intervention chirurgicale lourde et impressionnante : une ostĂ©otomie du calcanĂ©um. Pour rĂ©aligner ses appuis et supprimer la pathologie, les chirurgiens ont dĂ» lui couper l’os du talon pour le dĂ©caler d’un centimĂštre sur le cĂŽtĂ©. Une opĂ©ration structurelle lourde, suivie de longs mois d’immobilitĂ©, de doutes et d’une rééducation trĂšs patiente, loin des sentiers. PĂ©riode trĂšs difficile pour Claire qui s’est retrouvĂ©e en dĂ©pression et sans emploi, sans soupape de dĂ©compression puisque forcĂ©e Ă  l’arrĂȘt. 

 

Une reprise en fanfare… stoppĂ©e nette en descente 
 

Ces derniers temps, les voyants sont passĂ©s au vert. Avec son tempĂ©rament qui la caractĂ©rise, la traileuse alsacienne n’a pas fait les choses Ă  moitiĂ© pour sa reprise. AprĂšs une premiĂšre sortie de 30 km sur le plat, elle a enchainĂ© avec une semaine record Ă  plus de 120 km. Des moments forts et synonymes de libertĂ© qu’elle avoue sur les rĂ©seaux avoir vĂ©cus en pleurant de joie. La trĂšs bonne nouvelle c’est que le pied opĂ©rĂ© ne la fait plus souffrir. Son Ă©nergie et sa puissance en montĂ©e sont intactes, voire mĂȘme augmentĂ©es par tous ces mois de frustration. 

Le bonheur Ă©tait complet et en bonne voie jusqu’Ă  hier, lors de sa toute premiĂšre sortie en montagne. En voulant envoyer avec un peu de rythme en descente comme avant, elle s’est tordu le pied droit. 

« J’ai juste oubliĂ© qu’on m’avait coupĂ© l’os du talon et dĂ©calĂ© de 1 cm sur le cĂŽtĂ©… Et que du coup toute ma foulĂ©e est modifiĂ©e Â», a-t-elle partagĂ© sur ses rĂ©seaux. 

PrivĂ©e de repĂšres et de proprioception sur ce genre de terrains techniques pendant 18 mois, son corps n’a pas suivi le rythme et va devoir s’adapter Ă  cette nouvelle structure du pied. RĂ©sultat, un bel Ɠuf sur la cheville et un retour temporaire Ă  la case repos le temps qu’elle se remette. A peine de retour, la championne est dĂ©jĂ  Ă  l’arrĂȘt. 
 

 

En rĂ©sumĂ©, Claire Bannwarth est donc de retour, mais… pas complĂštement. 

Si la nouvelle est excellente, avec un talon consolidĂ© et indolore, cet avertissement en descente rappelle que la guĂ©rison sur le papier ne fait pas tout. Le lapin Duracell redĂ©couvre ce que sont les courbatures. Mais surtout, avec une architecture du pied modifiĂ©e d’un centimĂštre, elle va devoir se rĂ©inventer une foulĂ©e et rééduquer ses rĂ©flexes stabilisateurs dans les sentiers instables. 

La traileuse a prĂ©venu qu’il lui faudra plusieurs mois pour retrouver une confiance totale pour pouvoir faire les descentes Ă  fond. Alors oui, on est contents de savoir que l’une des traileuses les plus coriaces de la planĂšte est de retour aux affaires… mais il faudra encore un peu de patience avant de la revoir performer et retrouver sa rĂ©putation lĂ©gendaire sur les profils les plus techniques ! 

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Tags: blessureClaire Bannwarth
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