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Accueil Blog de trail Actu Trail

A peine de retour sur les sentiers, Claire Bannwarth se fait une cheville

25 mai 2026
dans Actu Trail
Claire Bannwarth



🎧 Écouter le résumé de l’article pour comprendre le retour râté de la traileuse Claire Bannwarth

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  • Après 18 mois d’un long et douloureux souci mĂ©dical, l’ultra-traileuse Claire Bannwarth a enfin repris l’entraĂ®nement en trail.
    • Qui est Claire, surnommĂ©e Lapin Duracell   
    • 18 mois de calvaire et une opĂ©ration lourde   
    • Une reprise en fanfare… stoppĂ©e nette en descente   
  • En rĂ©sumĂ©, Claire Bannwarth est donc de retour, mais… pas complètement. 
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Après 18 mois d’un long et douloureux souci médical, l’ultra-traileuse Claire Bannwarth a enfin repris l’entraînement en trail.

Une renaissance qu’elle partage sur sa page Facebook et qu’elle a vĂ©cue avec des larmes de joie, mais immĂ©diatement rattrapĂ©e par la dure rĂ©alitĂ© de la proprioception. Si son bobo est rĂ©parĂ©, Claire, elle, doit encore tout rĂ©apprendre pour retrouver totalement sa foulĂ©e. 

 

 

Qui est Claire, surnommĂ©e Lapin Duracell 
 

Pour comprendre l’impact de son absence, il faut rappeler qui est Claire Bannwarth, surnommĂ©e Lapin Duracell en rĂ©fĂ©rence Ă  la pile increvable qui continue d’être active quand toutes les autres s’arrĂŞtent. En trail, elle est une athlète hors norme, une force de la nature connue pour avoir un volume de course dingue et une capacitĂ© Ă  enchaĂ®ner les ultras de plus de 100 miles. Doublement victorieuse sur la mythique et très difficile Montane Spine Race en Angleterre, et figure incontournable sur les formats de l’extrĂŞme et les Backyards, elle a longtemps donnĂ© l’impression d’être une athlète indestructible, totalement impermĂ©able Ă  la fatigue et Ă  la douleur. 
 

18 mois de calvaire et une opĂ©ration lourde 
 

Pourtant, mĂŞme les machines ont leurs limites. Depuis un an et demi, Claire Bannwarth subissait une blessure. Une douleur au talon Ă©tait devenue insupportable, et l’a privĂ©e de sa passion pour le trail et de son quotidien habituel. Le diagnostic a nĂ©cessitĂ© une intervention chirurgicale lourde et impressionnante : une ostĂ©otomie du calcanĂ©um. Pour rĂ©aligner ses appuis et supprimer la pathologie, les chirurgiens ont dĂ» lui couper l’os du talon pour le dĂ©caler d’un centimètre sur le cĂ´tĂ©. Une opĂ©ration structurelle lourde, suivie de longs mois d’immobilitĂ©, de doutes et d’une rééducation très patiente, loin des sentiers. PĂ©riode très difficile pour Claire qui s’est retrouvĂ©e en dĂ©pression et sans emploi, sans soupape de dĂ©compression puisque forcĂ©e Ă  l’arrĂŞt. 

 

Une reprise en fanfare… stoppĂ©e nette en descente 
 

Ces derniers temps, les voyants sont passĂ©s au vert. Avec son tempĂ©rament qui la caractĂ©rise, la traileuse alsacienne n’a pas fait les choses Ă  moitiĂ© pour sa reprise. Après une première sortie de 30 km sur le plat, elle a enchainĂ© avec une semaine record Ă  plus de 120 km. Des moments forts et synonymes de libertĂ© qu’elle avoue sur les rĂ©seaux avoir vĂ©cus en pleurant de joie. La très bonne nouvelle c’est que le pied opĂ©rĂ© ne la fait plus souffrir. Son Ă©nergie et sa puissance en montĂ©e sont intactes, voire mĂŞme augmentĂ©es par tous ces mois de frustration. 

Le bonheur Ă©tait complet et en bonne voie jusqu’Ă  hier, lors de sa toute première sortie en montagne. En voulant envoyer avec un peu de rythme en descente comme avant, elle s’est tordu le pied droit. 

« J’ai juste oubliĂ© qu’on m’avait coupĂ© l’os du talon et dĂ©calĂ© de 1 cm sur le cĂ´tĂ©… Et que du coup toute ma foulĂ©e est modifiĂ©e Â», a-t-elle partagĂ© sur ses rĂ©seaux. 

PrivĂ©e de repères et de proprioception sur ce genre de terrains techniques pendant 18 mois, son corps n’a pas suivi le rythme et va devoir s’adapter Ă  cette nouvelle structure du pied. RĂ©sultat, un bel Ĺ“uf sur la cheville et un retour temporaire Ă  la case repos le temps qu’elle se remette. A peine de retour, la championne est dĂ©jĂ  Ă  l’arrĂŞt. 
 

 

En rĂ©sumĂ©, Claire Bannwarth est donc de retour, mais… pas complètement. 

Si la nouvelle est excellente, avec un talon consolidĂ© et indolore, cet avertissement en descente rappelle que la guĂ©rison sur le papier ne fait pas tout. Le lapin Duracell redĂ©couvre ce que sont les courbatures. Mais surtout, avec une architecture du pied modifiĂ©e d’un centimètre, elle va devoir se rĂ©inventer une foulĂ©e et rééduquer ses rĂ©flexes stabilisateurs dans les sentiers instables. 

La traileuse a prĂ©venu qu’il lui faudra plusieurs mois pour retrouver une confiance totale pour pouvoir faire les descentes Ă  fond. Alors oui, on est contents de savoir que l’une des traileuses les plus coriaces de la planète est de retour aux affaires… mais il faudra encore un peu de patience avant de la revoir performer et retrouver sa rĂ©putation lĂ©gendaire sur les profils les plus techniques ! 

Source

 

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Auteur : Rédaction uTrail, la redac

Tags: blessureClaire Bannwarth
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