À quelle heure part Run in Lyon ce dimanche 4 octobre 2026 ?

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🎧 Run in Lyon revient ce dimanche 4 octobre avec une édition record. 36 000 coureurs sont attendus dans les rues de Lyon, répartis entre le marathon, le semi-marathon, le 10 km et le Run Solidaire de 5 km.

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Sommaire

Le premier départ sera donné à 8 h 15 dans le Vieux-Lyon, mais les horaires changent selon la distance et le sas des participants.

Le départ de toutes les courses se situe au niveau du Palais de Justice historique, quai Romain-Rolland, tandis que l’arrivée sera jugée place Bellecour.

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Les horaires et les heures de départ de Run in Lyon 2026, le programme

Le marathon et le semi-marathon ouvriront la journée à 8 h 15. Les départs seront ensuite échelonnés selon les sas et les chronos annoncés par les coureurs.

Le programme est le suivant :

Marathon : premier départ à 8 h 15
Semi-marathon : premier départ à 8 h 15
10 km : premier départ à 12 h 05
Run Solidaire 5 km : départ à 13 h 10

Pour le marathon et le semi, les vagues vont se succéder jusqu’à 9 h 31. Sur le 10 km, elles commenceront à 12 h 05 et se poursuivront jusqu’à 12 h 48. Les participants doivent donc surtout se référer à l’heure indiquée sur leur convocation et leur sas, plutôt qu’au seul horaire du premier départ.

À noter qu’une autre source spécialisée indique 13 h 15 pour le 5 km, mais le programme publié par Run in Lyon et repris par Stadion Actu annonce 13 h 10.

Une météo presque idéale pour courir… au moins le matin

Les conditions devraient être particulièrement favorables au départ du marathon et du semi-marathon.

Les dernières prévisions annoncent autour de 15 à 16 °C vers 8 heures, avec un temps sec, peu de vent et aucun cumul de pluie attendu. La température devrait ensuite rapidement grimper, autour de 20 °C vers 11 heures, puis atteindre 24 à 25 °C dans l’après-midi.

Pour les marathoniens rapides, les conditions seront donc très agréables pendant une grande partie de la course. Pour ceux qui resteront quatre ou cinq heures sur le parcours, la chaleur pourrait commencer à peser sur les derniers kilomètres.

Les coureurs du 10 km auront une situation différente : avec un départ à 12 h 05, ils devraient courir autour de 21 à 24 °C. Une température élevée pour un 10 km disputé à pleine intensité.

Qui sont les favoris de Run in Lyon 2026 ?

L’organisation n’a pas communiqué, à ce stade, un plateau élite complet permettant d’établir une véritable liste de favoris pour 2026. Les performances de l’an dernier donnent cependant quelques références très claires.

Sur marathon, Mustapha Salmi avait remporté l’édition 2025 en 2 h 23 min 24 s, devant Philippe Couvat et Léo Goudeau. Chez les femmes, Jeanne Garreau avait frappé fort en s’imposant en 2 h 43 min 34 s, avec à la clé le record féminin de l’épreuve.

Sur semi-marathon, Julien Rabaca reste le grand nom récent de Run in Lyon : vainqueur en 2024, il avait récidivé en 2025 en 1 h 04 min 34 s. Chez les femmes, Héloïse Laigle avait établi un nouveau record de l’épreuve en 1 h 12 min 24 s.

Sur 10 km, Matis Boucard s’était imposé en 30 min 38 s en 2025. Pauline Thomas avait remporté la course féminine en 35 min 15 s.

Ces chronos serviront surtout de références dimanche, en attendant de connaître précisément quels athlètes se présenteront dans les premiers sas.

Plus de 7 000 marathoniens : un record historique

C’est probablement le chiffre le plus impressionnant de cette édition.

Run in Lyon devrait dépasser pour la première fois les 7 000 inscrits sur le marathon. L’événement attend au total 36 000 participants, contre environ 33 000 en 2025.

Autre donnée intéressante : 57,1 % des participants vont courir Run in Lyon pour la première fois. Les femmes représentent par ailleurs 44 % du peloton, tandis que trois participants sur quatre viennent de l’extérieur de l’agglomération lyonnaise. Environ 4,3 % arrivent de l’étranger.

Run in Lyon ressemble donc de moins en moins à une simple grande course locale et de plus en plus à un véritable marathon destination.

Insolite : le marathon Run in Lyon change de parcours et abandonne le tunnel de la Croix-Rousse

Les habitués vont découvrir une différence importante : le marathon 2026 ne passera plus par le tunnel de la Croix-Rousse.

Après le départ dans le Vieux-Lyon, les coureurs remonteront les quais de Saône jusqu’au pont Paul-Bocuse à Collonges-au-Mont-d’Or. Ils reviendront ensuite vers la Croix-Rousse, les Terreaux et le parc de la Tête d’Or avant de rejoindre les quais du Rhône, Gerland, Confluence et finalement la place Bellecour.

Le marathon affiche environ 293 mètres de dénivelé positif, un chiffre qui rappelle que Lyon reste plus exigeant qu’un marathon totalement plat.

Autre particularité : il faut courir avec son propre contenant

Les ravitaillements seront installés environ tous les cinq kilomètres, mais les coureurs doivent penser à emporter une gourde, une flasque, un gobelet réutilisable ou un sac d’hydratation.

L’organisation a supprimé les bouteilles et les gobelets à usage unique. Les points d’eau sont raccordés au réseau de la ville et permettent aux participants de remplir leur contenant.

C’est un détail qui peut devenir très concret au 30e kilomètre pour celui qui arrive au ravitaillement sans récipient.

36 000 coureurs et une ville largement bloquée

Avec un tel peloton, Run in Lyon transforme une grande partie du centre-ville pendant plusieurs heures. Les quais de Saône et du Rhône, les secteurs de Bellecour, des Terreaux et de Gerland ainsi que plusieurs ponts seront concernés par des restrictions de circulation. Certaines interdictions commencent dès les premières heures de la matinée.

Pour rejoindre le départ, la solution la plus simple reste le métro ligne D jusqu’à Vieux Lyon – Cathédrale Saint-Jean. Les coureurs qui souhaitent déposer un sac à la consigne doivent d’abord passer par la place Bellecour avant de rejoindre le départ à pied.

En résumé, Run in Lyon 2026 commence donc à 8 h 15 ce dimanche 4 octobre, avec le marathon et le semi-marathon.

Le 10 km partira à 12 h 05 et le Run Solidaire vers 13 h 10.

La météo devrait offrir des conditions presque parfaites aux premiers partants, avec environ 16 °C et un temps sec, avant une hausse rapide des températures dans l’après-midi. Et avec 36 000 participants et plus de 7 000 marathoniens, Lyon s’apprête à vivre la plus grosse édition de Run in Lyon jamais organisée.

Le document transmis confirme lui aussi le départ du marathon et du semi à 8 h 15, celui du 10 km à 12 h 05, ainsi que les 36 000 participants attendus.