u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Dire que Ben Dhiman a réalisé un temps record parce que l’UTMB est roulant, c’est faux.

30 août 2026
dans EDITO
Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



🎧 Chronos en chute libre à l’UTMB : non, le parcours n’est pas roulant

 Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:42

Sommaire

Toggle
  • ACHETER LA GARMIN FENIX 9 SUR I-RUN
  • Le parcours était identique à celui de 2025 : Pyramides Calcaires, une variante identique à 2025
    • Certains pointeront du doigt la modification du tracé cette année avec la suppression du passage aux Pyramides Calcaires, pour justifier le chrono impressionnant de Ben Dhiman.
    • Le Grand Col Ferret et la Flégère n’ont pas bougé d’un centimètre
  • La barre des 19 heures a été brisée non pas en raison du parcours mais en raison de conditions météo  optimales
  • La barre des 19 heures a été brisée car le trail est traversé par une révolution scientifique et matérielle, pas géographique
    • – La nutrition de pointe
    •  – L’optimisation du matériel
    •  – La précision de la préparation
  • En résumé, affirmer que l’UTMB devient « roulant » parce que Ben Dhiman explose le chrono record de la course et que ses poursuivants affolent aussi les chronomètres revient à la même chose que dire qu’un circuit de Formule 1 s’est élargi parce que les écuries ont gagné trois secondes au tour.
  • Lire aussi

 

ACHETER LA GARMIN FENIX 9 SUR I-RUN

lien affilié

Fenix 9 – 43mm

COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

 


VOIR TOUTES LES GARMIN FENIX 9 DISPONIBLES CHEZ I-RUN

Après l’exploit de Ben Dhiman, qui a pulvérisé le record de l’épreuve en 18 h 16 min 29 s, et l’arrivée simultanée de trois hommes sous la barre mythique des 19 heures, un débat refait surface sur les réseaux : « L’UTMB serait une course roulante ».

Une analyse qui confond vitesse d’exécution et technicité alpine, mais ce raccourci est aussi tentant qu’absurde. Voir les leaders parcourir 176 km et 9 900 mètres de dénivelé positif à une vitesse moyenne frôlant les 10 km/h peut donner l’illusion que l’UTMB c’est finalement une promenade sur grand chemin. C’est pourtant oublier ce qu’est réellement le tour du Mont-Blanc : un enchaînement ininterrompu de cailloux, de racines, de pierriers instables et de pentes alpines bien réelles.

Si Ben Dhiman a fait exploser le chrono de référence et que Baptiste Chassagne comme Caleb Olson l’ont suivi sous les 19 heures, ce n’est pas parce que les organisateurs ont adouci les pentes des montagnes.

 

Le parcours était identique à celui de 2025 : Pyramides Calcaires, une variante identique à 2025

Certains pointeront du doigt la modification du tracé cette année avec la suppression du passage aux Pyramides Calcaires, pour justifier le chrono impressionnant de Ben Dhiman.

L’argument tourne court, car l’année dernière déjà, la course avait évité ce secteur pour des raisons de sécurité. Les tracés 2025 et 2026 présentent donc un profil strictement comparable. En battant le chrono de référence de plus d’une heure par rapport au temps établi l’an passé par Tom Evans, Ben Dhiman n’a pas bénéficié d’un raccourci miracle, il a tout simplement fait franchir un cap inédit à la discipline sur un terrain d’une exigence équivalente.

Le Grand Col Ferret et la Flégère n’ont pas bougé d’un centimètre

Pour se convaincre que la course n’a rien d’un marathon bitumé ou d’un terrain ultra-roulant, il suffit de rappeler la réalité du terrain traversé. La montée au col de la Croix du Bonhomme mesure toujours 1200 mètres de dénivelés, à effectuer d’une traite. Celle du Grand Col Ferret exige toujours de monter à plus de 2 500 mètres d’altitude avec déjà 100 kilomètres dans les jambes. Le vent y souffle tout aussi fort, et le manque d’oxygène y reste le même. Le passage hautement technique sous la Tête aux Vents et la descente exigeante et racineuse vers La Flégère continuent de détruire les quadriceps des coureurs entamés. Ce secteur n’a rien d’une autoroute, c’est un champ de blocs où il faut parfois mettre les mains et où la moindre inattention peut se payer cash.

La barre des 19 heures a été brisée non pas en raison du parcours mais en raison de conditions météo  optimales

Les performances hors normes observées cette année s’expliquent d’abord par une fenêtre météo exceptionnelle, en partie grâce au décalage de 2 heures de l’heure de départ pour éviter un orage. L’absence de neige au col du Bonhomme, un sol plutôt sec sans boue collante dans le Val Ferret et des températures fraîches durant la nuit ont créé des conditions thermiques parfaites. Quand les éléments s’alignent, le terrain ne devient pas plus plat ni moins cassant, mais il devient simplement franchissable à vitesse maximale sans surconsommation thermique ni glissades énergivores.

La barre des 19 heures a été brisée car le trail est traversé par une révolution scientifique et matérielle, pas géographique

 

La vitesse actuelle des élites n’est pas due à un profil de course adouci, mais à des changements profonds dans la discipline :

– La nutrition de pointe

L’époque des ravitaillements au bouillon chaud et aux morceaux de fromage pour les élites est définitivement finie. L’ingestion ciblée et calibrée de 90 à 120 grammes de glucides par heure permet aux athlètes de maintenir un niveau de glycogène maximal. Résultat, les difficultés musculaires qui plombaient autrefois les moyennes dans la seconde moitié de course n’existent plus pour ceux qui maîtrisent leur stratégie d’apport.

 – L’optimisation du matériel

Gain de poids drastique sur le matos obligatoire, apparition de chaussures aux mousses hautement réactives qui absorbent les impacts en descente, et systèmes d’éclairage puissants à faisceau large permettant de courir plein gaz la nuit dans la descente des Chapieux. Actuellement, les élites arrivent à courir avec un sac ultra-léger tout en ayant tout le matériel nécessaire, quand le reste du peloton transporte facilement 3 à 4 kg sur le dos.

 – La précision de la préparation

Les athlètes étudient chaque secteur au mètre près et viennent reconnaître le terrain en amont en effectuant l’intégralité du parcours sous forme de WE chocs. Les stratégies d’allures et de gestion des fréquences cardiaques transforment des sentiers cassants en trajectoires qui deviennent fluides.

En résumé, affirmer que l’UTMB devient « roulant » parce que Ben Dhiman explose le chrono record de la course et que ses poursuivants affolent aussi les chronomètres revient à la même chose que dire qu’un circuit de Formule 1 s’est élargi parce que les écuries ont gagné trois secondes au tour.

Tous les coureurs ayant déjà effectué le parcours pourront le dire. Oui, l’UTMB n’est pas une course spécialement technique, mais non, ce n’est pas une course roulante. Le terrain reste le même depuis des années, mais les athlètes ont juste appris à le dompter à une vitesse autrefois jugée impossible. 

Lire aussi

  • Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB(S’ouvre dans un nouvel onglet)
  • Ben Dhiman ré-écrit l’histoire du trail en remportant l’UTMB en 18:16:30
 
Auteur : Marta, est l’ultra sportive de l’équipe. Mère de 4 enfants, elle est déjà finisher de l’UTMB. Traileuse au sens puriste, elle évolue dans un univers montagneux.

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: utmbBen Dhimanutmb 2026auteur : marta
Article précédent

Ben Dhiman a remporté l’UTMB avec les METAFUJI™ TRAIL 2

Articles suivant

L’UTMB est terminé : certains sont sur la SwissPeaks 633km pour 46 000m de d+ (et c’est un français en tête)

Lire aussi ces Articles

Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB
EDITO

Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB

par admin
30 août 2026
baptiste chassagne deuxième de l'utmb 2026
EDITO

Baptiste Chassagne : merci pour tout

par admin
29 août 2026
À une heure de l’arrivée, Ben Dhiman possède une avance solide sur Baptiste Chassagne et semble se diriger vers la victoire sur l’UTMB 2026.
EDITO

On aurait aimé voir Baptiste Chassagne gagner l’UTMB, mais sauf énorme retournement, ce sera Ben Dhiman

par admin
29 août 2026
utmb
EDITO

Dopage : les traileurs qui abandonnent à l’UTMB ne seront pas contrôlés

par admin
29 août 2026
Baptiste Chassagne le deuxième homme de l'UTMB 2026
EDITO

Et finalement merci l’UTMB, merci les Poletti !

par admin
29 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 793)
    • Actu Trail (14 585)
      • EDITO (3 442)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (150)
      • résultats trails (749)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 236)
      • Santé (796)
  • Equipement (2 724)
    • Chaussure Trail (808)
    • GPS (977)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • L’UTMB est terminé : certains sont sur la SwissPeaks 633km pour 46 000m de d+ (et c’est un français en tête)
  • Dire que Ben Dhiman a réalisé un temps record parce que l’UTMB est roulant, c’est faux.
  • Ben Dhiman a remporté l’UTMB avec les METAFUJI™ TRAIL 2
  • Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB
  • UTMB 2026 : après sa blessure, Casquette Verte termine à seulement 8 places de Théo Detienne
  • Théo Detienne termine 71e de l’UTMB et s’offre une haie d’honneur à Chamonix
  • Historique : la traileuse française Blandine L’Hirondel entre au panthéon des athlètes ayant remporté le triplé OCC-CCC-UTMB
  • Baptiste Chassagne : merci pour tout
  • Ben Dhiman ré-écrit l’histoire du trail en remportant l’UTMB en 18:16:30
  • On aurait aimé voir Baptiste Chassagne gagner l’UTMB, mais sauf énorme retournement, ce sera Ben Dhiman

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 400
membres du groupe Facebook
◎
8 200
abonnés Instagram
𝕏
5 000
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer