OFFICIEL : 45% des femmes victimes de harcèlement quand elles vont courir

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Une statistique qui change la lecture du running

Courir est souvent présenté comme l’un des sports les plus simples et les plus accessibles. Il suffit d’ouvrir la porte, de partir, et de laisser le corps trouver son rythme. Pourtant, cette image universelle ne résiste pas complètement à la réalité décrite par certaines études récentes.

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HOKA a dénoncé le harcèlement des femmes quand elles vont courir avec une campagne poignante

Selon des données issues d’une enquête internationale, 45 % des femmes déclarent avoir déjà été confrontées à des situations de harcèlement en allant courir.

Ce chiffre ne se contente pas d’ajouter une donnée de plus au paysage statistique du sport. Il modifie profondément la manière dont on comprend la pratique. Derrière cette proportion, il y a une autre expérience de la course à pied, plus contrainte, plus surveillée, parfois même anxiogène. Là où certains trouvent une forme de liberté immédiate, d’autres doivent composer avec un environnement perçu comme incertain.

Quand la pratique s’adapte à l’environnement

Les conséquences de cette réalité ne sont pas théoriques. Elles s’observent directement dans la manière dont certaines femmes organisent leurs sorties. Progressivement, la course à pied cesse d’être un simple moment choisi pour devenir une activité encadrée par des précautions.

Changer d’itinéraire, privilégier des zones fréquentées, éviter certains horaires ou renoncer à courir seule sont autant d’ajustements qui s’installent dans la routine. Ces choix ne sont pas anodins, car ils influencent la régularité, le plaisir et parfois même la progression.

Dans certains cas, ces adaptations vont plus loin. Une partie des pratiquantes réduit sa fréquence d’entraînement ou abandonne la course en extérieur. D’autres se tournent vers des alternatives comme le tapis de course, non pas par préférence sportive, mais pour retrouver un sentiment de sécurité.

Un phénomène diffus, souvent banalisé

Ce qui rend la situation difficile à appréhender, c’est qu’elle ne repose pas uniquement sur des faits spectaculaires ou isolés. Le harcèlement évoqué dans ces études recouvre une réalité plus diffuse, faite de remarques, d’interpellations ou de comportements insistants.

Pris séparément, ces épisodes peuvent sembler mineurs. Mais leur répétition installe un climat particulier. La course à pied, qui devrait être un moment de relâchement, devient alors un espace où la vigilance reste constante.

Les témoignages vont dans ce sens. Ils évoquent des situations vécues dans des contextes très variés, parfois en pleine journée, dans des lieux pourtant considérés comme sûrs. Cette banalité apparente contribue à rendre le phénomène moins visible, alors même qu’il est largement partagé.

Rendre visible celles qui ne courent plus

C’est précisément cette invisibilité que certaines initiatives cherchent aujourd’hui à mettre en lumière. Lors du Semi de Paris, une campagne a matérialisé cette réalité de manière simple mais marquante, en installant un “sas manquant” sur la ligne de départ.

Cet espace vide ne représentait pas un concept abstrait, mais une absence concrète. Celle des femmes qui ne sont plus là, ou moins présentes, parce que leur expérience du running a été altérée.

Dans un événement où l’on compte les participants, les performances et les classements, ce vide introduit une autre lecture. Il rappelle que derrière les chiffres officiels, il existe aussi des trajectoires invisibles, faites de renoncements progressifs.

Des stratégies de protection devenues habituelles

Sur le terrain, les réactions des coureuses illustrent la manière dont cette réalité est intégrée dans la pratique. Beaucoup développent des stratégies pour se sentir plus en sécurité, comme courir accompagnées, emmener un chien ou privilégier les sorties en groupe.

Le choix des horaires et des lieux devient également central. Certains moments de la journée, pourtant idéaux pour l’entraînement, sont évités. Cette organisation montre à quel point la question de la sécurité s’est invitée dans la préparation même des séances.

Ces ajustements, souvent discrets, traduisent une adaptation constante à un environnement perçu comme imparfaitement maîtrisé. Ils témoignent aussi d’une forme de résilience, mais posent en creux une question simple : pourquoi faudrait-il adapter sa pratique pour pouvoir courir sereinement ?

Une question qui dépasse le cadre du sport

Au-delà du running, cette situation interroge plus largement la place des femmes dans l’espace public. La course à pied, par sa simplicité, est souvent considérée comme un indicateur de liberté de mouvement. Lorsqu’elle devient contrainte, c’est l’ensemble de cette liberté qui est questionnée.

Les initiatives portées par certaines marques ou associations cherchent à ouvrir le débat, mais aussi à proposer des solutions concrètes, notamment à travers le développement de groupes de course collectifs. L’objectif est de réduire l’isolement et de recréer des conditions de pratique plus sereines.

Ces démarches ne règlent pas tout, mais elles participent à rendre visible un sujet longtemps resté en arrière-plan.

Courir ne devrait pas être un acte sous contrainte

Le chiffre de 45 % agit comme un révélateur. Il met en lumière une réalité que de nombreuses runneuses connaissent déjà, mais qui reste encore trop peu intégrée dans la perception globale du sport.

Courir devrait rester un moment de liberté, un espace où l’on peut se concentrer sur l’effort, les sensations, le plaisir. Pourtant, pour certaines, cette simplicité est altérée par des éléments extérieurs qui n’ont rien à voir avec la pratique elle-même.

Derrière cette statistique, il y a des kilomètres non parcourus, des habitudes modifiées et parfois des passions mises entre parenthèses. Une réalité qui invite à regarder le running autrement, en tenant compte de celles qui, aujourd’hui encore, ne peuvent pas courir dans les mêmes conditions que les autres.

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Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.
Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.