u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

VRAI : courir dans les centres commerciaux pour échapper à la canicule

Quand la chaleur extérieure rend impossible l’entraînement, la course à pied s’invite… au milieu des boutiques.

12 août 2025
dans Actu Trail
trail marathon

Une solution insolite à la canicule pour les coureurs.
Dubaï invente le “Mallathon” : courir sous clim’ pour échapper aux 50°C.

trail # courir pendant la canicule

EN PROMOTION
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

EN PROMOTION
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

À Dubaï, l’été transforme littéralement la ville en fournaise. Avec un mercure flirtant avec les 50 °C à l’ombre, la moindre sortie sportive en extérieur devient un risque majeur pour la santé. Pourtant, la passion de la course à pied ne faiblit pas : les coureurs locaux ont trouvé la solution… en se réfugiant dans les centres commerciaux.

Sommaire

Toggle
  • Une solution insolite à la canicule pour les coureurs. Dubaï invente le “Mallathon” : courir sous clim’ pour échapper aux 50°C.
      • Le concept a même un nom : le “Mallathon”, contraction de mall (centre commercial) et marathon.
      • Des parcours chronométrés et des vraies courses indoor
      • Une réponse à la fois sportive et sanitaire
    • Lire plus d’informations sur la canicule

Le concept a même un nom : le “Mallathon”, contraction de mall (centre commercial) et marathon.

L’idée est simple : utiliser les immenses allées climatisées des complexes pour organiser des courses, à l’abri de la chaleur suffocante. Dès 7 h du matin, baskets aux pieds, les participants avalent les kilomètres sous les néons, entre vitrines encore fermées et escalators silencieux, profitant de la fraîcheur artificielle pour maintenir leur entraînement.

Des parcours chronométrés et des vraies courses indoor

L’événement ne se limite pas à une simple session de jogging indoor. Dans certains centres, les organisateurs proposent de véritables courses chronométrées, avec départ, ravitaillement, ligne d’arrivée, podium et remises de prix. Les distances varient selon les objectifs : 2,5 km pour les plus prudents, 5 km pour se dérouiller, ou 10 km pour un effort plus soutenu, le tout sur un sol parfaitement plat mais sans aucun virage de sentier pour casser la monotonie.

Le Dubaï Mall, l’un des plus grands centres commerciaux au monde, est au cœur de cette initiative, tout comme huit autres complexes de l’émirat. Les ouvertures matinales – de 7 h à 10 h – permettent de pratiquer avant que les lieux ne soient envahis par les premiers clients.

Une réponse à la fois sportive et sanitaire

Le “Mallathon” n’est pas qu’un gadget marketing : il s’inscrit dans un vaste programme de promotion de l’activité physique, soutenu par le prince héritier Hamdan ben Mohammed ben Rachid Al-Maktoum. À Dubaï, la population très motorisée et soumise à un mode de vie sédentaire fait face à un défi de santé publique majeur : l’obésité. Des campagnes comme le défi “30×30” – 30 minutes de sport par jour pendant un mois – visent à inverser la tendance.

En parallèle, ce type d’événement offre une solution pragmatique pour les sportifs, qu’ils soient amateurs ou compétiteurs, qui préparent des échéances à l’automne. S’entraîner sous climatisation n’a rien du dénivelé d’un trail alpin, mais permet au moins de préserver la condition physique sans risquer l’hyperthermie.
Et pour les traileurs ?

Si courir entre deux boutiques peut sembler aux antipodes de l’esprit nature du trail, l’idée pose une question : face au réchauffement climatique, faudra-t-il inventer des formats indoor pour continuer à s’entraîner en sécurité lors des pics de chaleur ? Entre adaptation et dénaturation de la pratique, le débat ne fait que commencer.

 

Lire plus d’informations sur la canicule

  • La maison brûle : le Mont-Blanc fond
  • Hyperthermie des sportifs : on peut mourir d’une canicule même si on est en bonne santé
  • Canicule : courir quand il fait plus de 40 degrés, comment faire

Tags: caniculemarathondubai
Article précédent

Comment le trail a détrôné les marathons

Articles suivant

Future star du trail : à 9 ans, il boucle le GR20 en 12 jours avec un sac de 8 kilos

Lire aussi ces Articles

traileurs ou randonneurs
EDITO

Ceux qui font un trail en marchant sans courir sont-ils vraiment des traileurs ?

par admin
30 décembre 2025
chasse le week end
Chasse

Faut-il interdire la chasse le week-end pour que les traileurs puissent courir en sécurité

par admin
30 décembre 2025
bilan strava
EDITO

30 & 31 décembre : certains coureurs vont courir 1894 km en deux jours pour avoir un compte rond Strava

par admin
30 décembre 2025
Dorian Louvet échappe de peu à une défaite gênante sur un trail mineur
Actu Trail

Dorian Louvet échappe de peu à une défaite gênante sur un trail mineur

par admin
30 décembre 2025
trail québec
Actu Trail

Comment un Québécois peut se qualifier pour l’UTMB ou la Diagonale des Fous

par admin
29 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 587)
    • Actu Trail (12 498)
      • EDITO (2 747)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (683)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 117)
      • Santé (743)
  • Equipement (2 451)
    • Chaussure Trail (728)
    • GPS (827)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Ceux qui font un trail en marchant sans courir sont-ils vraiment des traileurs ?
  • Faut-il interdire la chasse le week-end pour que les traileurs puissent courir en sécurité
  • Les traileurs qui vapotent sont-ils moins bons que les non fumeurs
  • 30 & 31 décembre : certains coureurs vont courir 1894 km en deux jours pour avoir un compte rond Strava
  • Comment « suivre » vos sorties sans montre GPS ?
  • L’erreur que font 80 % des coureurs au départ d’un trail
  • Dorian Louvet échappe de peu à une défaite gênante sur un trail mineur
  • Pourquoi en 2026 il faudra arrêter la surconsommation de glucides : c’est dangereux en ultra-trail
  • Comment un Québécois peut se qualifier pour l’UTMB ou la Diagonale des Fous
  • Est-ce que ce sont les élites qui font la valeur d’un trail ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer