🎧 L’UTMB c’est facile, le 90 km du Mont Blanc c’est technique
Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:38
Résumé audio généré par intelligence artificielle.
90 km du Mont-Blanc
Le 92 km du Mont-Blanc et l’UTMB sont deux courses emblĂ©matiques du trail running qui se courent Ă deux mois d’intervalle sur le mĂŞme terrain de jeu en Haute Savoie.
MalgrĂ© sa distance plus courte, 92 km contre 171 km, le 90 km du Mont-Blanc est bien plus technique et exigeant que l’UTMB. Pourquoi cette course est-elle considĂ©rĂ©e comme plus difficile ?
Le 90 km du Mont-Blanc : les trois preuves de sa difficulté
1- des sentiers très techniques
Le 92 km du Mont-Blanc est rĂ©putĂ© pour son parcours très alpin, oĂą chaque kilomètre demande aux traileurs des compĂ©tences physiques très techniques. Ainsi AurtĂ©lien Dunand Pallaz qui sera un des favoris de l’Ă©preuve ce week-end a expliquĂ© au DauphinĂ© LibĂ©rĂ© que « C’est un terrain très montagnard, avec beaucoup de cailloux. C’est très technique, on ne progresse pas très vite sur l’ensemble du parcours, » explique Dunand-Pallaz. Si l’UTMB est plus long, il se court sur des sentiers plus roulants oĂą la progression est plus fluide.
2- beaucoup de dénivelé
L’une des principales raisons pour lesquelles le 92 km du Mont-Blanc est considĂ©rĂ© comme plus difficile rĂ©side dans ses dĂ©nivelĂ©s. Encore une fois, c’est AurĂ©lien Dunand Pallaz qui explique très bien la situation « Il y a beaucoup de dĂ©nivelĂ©s pour cette distance ». Chaque montĂ©e et descente exige une concentration maximale et une grande endurance, car les pentes sont souvent raides et techniques. Ă€ l’inverse, l’UTMB, bien que comportant des dĂ©nivelĂ©s significatifs, permet parfois une progression plus constante.
3- un trail moins rapide
Sur le 92 km du Mont-Blanc, les coureurs se trouvent souvent obligĂ©s de marcher dans les montĂ©es les plus abruptes, utilisant des bâtons pour avancer. L’UTMB, mĂŞme avec ses sections difficiles, permet plus souvent des phases de course.
Lire aussi
