Des chiffres incroyables.
Comment s’entraine Kilian Jornet ? Il nous donne le tournis !
Kilian Jornet a publié hier les statistiques de ses entraînements de ces derniers mois.
Ce qui est sûr, c’est qu’après la tentative de record de kilian jornet de 24 heures sur piste, il laisse de côté les entraînements sur route pour se remettre à ce qu’il fait le mieux, à ce qui a fait sa gloire, sa notoriété : les dénivelé positif !
Pas besoin d’analyse de texte, ce qu’écrit Kilian Jornet est assez clair et tout le monde le comprendra :
« Aujourd’hui, je profite d’une journée de repos. (…) C’est la première journée « facile » depuis que j’ai repris l’entraînement, le 21 décembre dernier. »
« L’objectif de ce bloc de préparation était de créer une bonne base pour les projets d’alpinisme qui demandent une grande endurance »
« Comparé à l’année dernière où je me suis concentré sur le plat avec peu de dénivelé, cette saison, c’est tout le contraire »
Les statistiques de Kilian Jornet
En janvier
– Kilian Jornet s’est entraîné 129 heures dans le mois
– et a réalisé 101 000 m de dénivelé positif
– soit 4 heures et 3 260 m de dénivelé positif en moyenne chaque jour !
Nous avons hâte de savoir ce que Kilian Jornet prépare avec son sponsor Salomon !
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