Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de David
Quand préconises tu le démarrage d’une prépa pour le 90km du Mont Blanc ?
Réponse du coach à 26min33
Le 90km du Mont Blanc se prépare sur 4 mois en mars, avril, mai et juin. En commençant trop longtemps à l’avance on risque de se démotiver.
