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Recette pour préparer votre propre huile de massage…
Dans un flacon de verre teinté de 15 ml, mettre :
HE de Romarin à camphre : 90 gouttes,
HE de Gaulthérie : 60 gouttes,
HE d’Hélichryse : 60 gouttes,
HE de Laurier noble : 60 gouttes,
HE de Menthe poivrée : 30 gouttes,
HE d’Eucalyptus citronné : 30 gouttes,
HE de Lavandin super : 60 gouttes.
Complétez avec de l’huile végétale de Calendula ou de millepertuis (on parle de préparation oléique).
Massez quatre fois par jour pendant trois semaines avec cette préparation.
