u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : kiné et ostéo, c’est quand ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Insolite : : les K-tape les plus originaux

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Julie

Salut Max 😉 Quand recommandes-tu à traileur de voir un kiné et quand recommandes-tu à un traileur d’aller chez l’ostéo ?

Réponse de Max

Salut Axelle, déjà toujours après un ultra, sinon moi perso 3 fois par an.

RELIRE : trail & crossfit

Sommaire

Toggle
    • Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question de Julie
  • Réponse de Max

Tags: question gratuite
Article précédent

Entrainement trail : quand on habite dans une région plate

 Articles suivant

Trail : l’attaque sur le talon

Lire aussi ces Articles

ecotrail paris automne
Infos entrainement

Quel trail choisir entre le 30 et le 45 km de l’EcoTrail Paris

par admin
25 mars 2026
Courir après 40 ans
Santé

On peut courir 563 km sans dormir, mais jamais sans s’arrêter !

par admin
25 mars 2026
VMA marathon de Paris
Infos entrainement

Quelle VMA faudra-il avoir pour finir le marathon de Paris le 12 avril prochain

par admin
25 mars 2026
ongles trail
Santé

Pourquoi on perd ses ongles en trail

par admin
24 mars 2026
Est-ce que trois séances par semaine ça suffit pour bien préparer un ultra-trail
Infos entrainement

Est-ce que trois séances par semaine ça suffit pour bien préparer un ultra-trail

par admin
24 mars 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live 2026 : comment suivre l’EcoTrail Paris en direct

Live : comment suivre le Chianti Ultra Trail en direct ?

Live : comment suivre la Pierra Menta 2026 en direct ?

Trail

  • Blog de trail (17 233)
    • Actu Trail (13 092)
      • EDITO (2 978)
      • GORATRAIL (380)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (698)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 169)
      • Santé (760)
  • Equipement (2 571)
    • Chaussure Trail (760)
    • GPS (893)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • La Brooks Cascadia 20 va sortir en août pendant l’UTMB
  • Quel trail choisir entre le 30 et le 45 km de l’EcoTrail Paris
  • Secours payants : la Cour des Comptes met les traileurs en danger
  • UTMB : qui a peur du grand méchant Kilian Jornet ?
  • Courir ou canapé ? Tu iras toujours plus vite que celui qui reste dans son canapé…
  • On peut courir 563 km sans dormir, mais jamais sans s’arrêter !
  • Le running n’est pas un remède au cancer : la dernière video d’Hugo Clément est un problème
  • Couple idéal : Alix Noblat est la force de Mathieu Blanchard
  • Jim Walmsley snobe l’UTMB
  • Votre montre Garmin peut faire des choses que vous ignorez

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer