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Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Iban nous demande : « Bonsoir à tous-tes, GRP de 80Kms bientôt, petite gêne au tendon d’Achille gauche: t’as déjà pris un départ sans être à 100%? Risque d’augmenter la douleur pendant la course? Merci »
relire trail tendon d’Achille
Perso je vais être très dur mais ne prends pas le départ.
Le tendon d’Achille si tu te blesses tu en as pour 6mois minimum.
Je sais très bien c’est dur mais ne prends pas de risque
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