u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Trail : qu’est ce qui mieux entre une ceinture, un gilet et un sac d’hydratation ?

29 avril 2025
dans Equipement
hydratation trail gilet sac d'hydratation

Ceinture ou sac d’hydratation ?

gilet sac d’hydratation – Quand on fait du trail, notamment de la courte distance, on peut être tenté de se demander s’il faut privilégier le sac d’hydratation. Alors, voyons d’abord de quoi on parle ; on se concentre ici sur une distance inférieure ou égale à 20km. Au-delà de ça, on se dirigera plutôt vers un sac, simplement car il faudra un peu plus de matériel, d’eau, et de nourriture.

COMMANDEZ VOTRE SYSTÈME D’HYDRATATION
MAINTENANT




gilet sac d’hydratation

Les sacs d’hydratation en trail

Sous les 20km, s’il fait chaud, on va plutôt prendre un sac, simplement car il vaut mieux avoir plus d’eau (les ceintures dépassent rarement le litre), et si on se prend un coup de chaud, c’est pas idéal. Pour ce qui est du matériel, la question se pose moins dans la mesure où certaines ceintures peuvent embarquer une quantité assez incroyable de matos.

Sommaire

Toggle
  • Ceinture ou sac d’hydratation ?
    • gilet sac d’hydratation
      • Les sacs d’hydratation en trail
      • Les ceintures d’hydratation en trail
      • Les gilets d’hydratation en trail
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : archive

Après, s’il fait moins chaud, que vous courez moins longtemps, ou que vous pouvez remplir vos flasques sur le chemin, vous pouvez tout à fait vous orienter vers la ceinture.

Les ceintures d’hydratation en trail

La ceinture a comme avantage que vous aurez moins de poids sur les épaules, et donc si vous devez faire du rapide, ce sera plutôt intéressant. En revanche, il faut un temps d’adaptation, car si on n’est pas habitué, le faire d’être serré au niveau du ventre peut générer une sensation d’oppression.

Les gilets d’hydratation en trail

Finalement, le meilleur compromis (en tout cas celui qui me convient le mieux) entre les deux est le gilet d’hydratation. On y met le matériel nécessaire (pas plus que ce qu’on mettrait dans la ceinture), on n’a pas de gourde dans le dos, mais de l’eau au niveau de la poitrine (ça ne se ressent pas du tout au niveau du poids. Moi qui n’aime pas justement la sensation d’être serré au ventre, même si je prends juste mes clés et mon portable pour courir, j’y vais avec ce gilet.

COMMANDEZ VOTRE SYSTÈME D’HYDRATATION
MAINTENANT

Lire aussi

  • TRAIL : trois gilets d’hydratation en soldes
  • Les meilleures ceintures d’hydratation Salomon pour faire du trail court
  • Faut-il mieux choisir une ceinture ou un sac d’hydratation en trail ?
  • Sac trail : comment choisir son sac de trail et d’hydratation en video
  • Un gilet petit prix !
  • Sac trail : comment choisir son sac de trail et d’hydratation en video
  • gilet sac d’hydratation

 

Lire encore

    • Free Belt Pro : j’emporte toute ma maison dans ma ceinture
    • Gilet d’hydratation NNormal Race 5L : Kilian Jornet fait du bon matos !
    • Pubalgie : la tendinite des abdominaux, est très fréquente en trail

 

  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE SYSTÈME D’HYDRATATION
MAINTENANT




Tags: hydratationsac hydratation trailgilet hydratation trailsac d hydratation trailhydratation trailceinture hydratation trailcomment choisir sac hydratation trailsac hydratationgilet d'hydratation
Article précédent

L’entrainement des V3, pour continuer à courir quand on a plus de 60 ans !

Articles suivant

L’intérêt des séances de cotes courtes dans votre entrainement trail

Lire aussi ces Articles

Apple Watch Ultra 3
GPS

Que vaut l’Apple Watch Ultra 3 niveau cartographie et autonomie ?

par admin
17 septembre 2025
Apple Watch Ultra 3
GPS

GPS : est-ce que l’Apple Watch Ultra 3 est vraiment faite pour le trail ?

par admin
16 septembre 2025
Garmin Fenix 8 Pro MicroLED ou Apple Watch Ultra 3
GPS

GPS : quelle montre de trail choisir entre la Garmin Fenix 8 Pro MicroLED et la Apple Watch Ultra 3 ?

par admin
15 septembre 2025
Kilian Jorrnet
Equipement

Roulez comme Kilian Jornet

par admin
14 septembre 2025
Shortystrap
Equipement

Shortystrap : l’avis de Quentin après 6 mois de test pour soulager sa pubalgie

par admin
14 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Joggeuse : Décès de Agathe Hilairet
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 629)
    • Actu Trail (11 615)
      • EDITO (2 500)
      • GORATRAIL (372)
      • Chasse (93)
      • résultats trails (652)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 042)
      • Santé (716)
  • Equipement (2 322)
    • Chaussure Trail (708)
    • GPS (748)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Sébastien Raichon remporte le Tor des Glaciers pour la troisième fois
  • Kilian Jornet refuse de payer !
  • Tête en l’air : Kilian Jornet a carrément oublié un sommet sur States of Elevation
  • Le trail pogne au Québec : l’Ultra Trail Forillon en exemple !
  • Résultat Tor des Glaciers : victoire de Sébastien Raichon en 5 jours 4 heures et 53 min.
  • States of Elevation : Kilian Jornet a déjà accompli la moitié de son projet fou
  • States of Elevation — Kilian Jornet prend son pied sur « Blanca Range »
  • Que vaut l’Apple Watch Ultra 3 niveau cartographie et autonomie ?
  • Pourquoi on ne peut pas comparer les victimes de chasse aux coureurs qui meurent en trail
  • States of Elevation, jour 10 avec Sangre de Cristo Range : Kilian Jornet a déjà gravi 38 sommets sur 66

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer