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Trail : Pensez à la spiruline !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Trail : Pensez à la spiruline !
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Question de Guillaume

Bonjour Max, et la spiruline dans tout ça alors ??

Réponse de Max

Salut Guillaume,

La spiruline très bon avant et après une grosse préparation ( trail 35 à ultra -semi – Marathon – triathlon).
La spiruline existe sous différentes formes (cachets, liquide, paillettes), en bio ou non et avec différents dosages

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