TFL au genou gauche

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Question de Cédrick

Bonjour, j ai un tfl au genou gauche , dans 3 semaines je prend le départ de la maxi race. J ai acheté la genouillère zamst. Qu en penses tu? Que me conseilles tu pour la fin de ma prépa? Merci

Réponse de Cedrick

Bonjour Cedrick,

Je ne suis pas kinésithérapeute mais j’ai le même souci selon les prepas.

– Le Tape m’apporte énormément
– associé avec des séances de kinésithérapie
– et voir aussi d’où vient ta douleur (mauvaise attaque foulée , sur-entraînement …)