🔥
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Cédrick
Bonjour, j ai un tfl au genou gauche , dans 3 semaines je prend le départ de la maxi race. J ai acheté la genouillère zamst. Qu en penses tu? Que me conseilles tu pour la fin de ma prépa? Merci
Réponse de Cedrick
Bonjour Cedrick,
Je ne suis pas kinésithérapeute mais j’ai le même souci selon les prepas.
– Le Tape m’apporte énormément
– associé avec des séances de kinésithérapie
– et voir aussi d’où vient ta douleur (mauvaise attaque foulée , sur-entraînement …)
RELIRE : veste ultra trail
