Le dossard de l’UTMB coûte 439 euros : C’EST TROP CHER ??
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Inscriptions pour l'UTMB 2025 L’UTMB Mont-Blanc, événement incontournable de l’ultra-trail mondial, se déroulera du 25 au ...
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Insolite mais vrai : il y a des pays où il est interdit de voyager avec une montre GPS
Saviez-vous qu'emporter une montre GPS ou un dispositif satellite dans certains pays pouvait vous causer de ...
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À combien doit être la fréquence cardiaque au repos pour un traileur ?
La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...
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Entrainement : les 5 indispensables pour progresser en trail
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C’est en ce moment : le lien sur Twitch pour suivre en direct l’Ultra-Trail de Montmartre 2024
Twitch Ultra-Trail de Montmartre L’Ultra-Trail de Montmartre (UTMM) c'est en ce moment depuis hier soir. Imaginé ...
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Noël, réveillon et jour de l’an : faut-il continuer à courir pendant les fêtes ?
Est-ce qu’il faut continuer à courir pendant les fêtes ? En soi, il y a deux ...
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Arrêtez de poster vos bilans Strava… on s’en fiche de votre vie, on ne veut pas savoir !
Le fameux bilan annuel strava Décembre, le magnifique mois des fêtes, des cadeaux, des paysages enneigés ...
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UTMB : 2200 euros les dossards solidaires, ça fait cher la solidarité
UTMB 2025 : Dossards solidaires à 2200€ – Un acte de générosité ou un ticket VIP ...
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Tout comprendre de la thermorégulation et des dépenses caloriques en trail en hiver
Quand on s’entraîne, on va avoir tendance à regarder un peu ce qu’il en est au ...
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Les ultra-traileurs : ça vomit, ça pue, ça délire… et pire encore
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Cette année le taux d’abandon sur la SaintéLyon était deux fois moins élevé qu’en 2023
Quel a été le taux d'abandon sur cette SaintéLyon 2024 ? taux d'abandon SaintéLyon ⌚ -45% ...
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Que faut-il faire le lendemain d’un trail comme la SaintéLyon ?
Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...
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