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skyrhune En fait, y’a vraiment que des boomers dans le trail… C’est un peu désespérant, mais ...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important ...

Une des raisons pour lesquelles j’ai délaissé les courses de ville pour me mettre au trail, ...

la récupération après 40 ans   Si vous ne lisez pas ça et que vous avez ...

En 2024, l'Ultra Trail du Mont-Blanc promet une compétition relevée. Les têtes d'affiche masculines, parmi lesquelles ...

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Il perd la garde de ses enfants pour aller faire un trail et finalement, c’est le ...

Nous sommes à désormais 48 heures de l’Ecotrail de Paris, et il est temps d’entrer un ...

combien de temps s'entrainer pour le trail Le trail, avec ses paysages à couper le souffle, ...

Selon un sondage récent et indépendant, le trailer rechercherait avant tout ... ... à se faire ...

Hydratation trail : L’eau est un élément vital et essentiel. Elle nous permet de rester en ...

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Les trails urbains, qu'on devrait appeler courses urbaines, se sont imposées depuis des années parmi les ...

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Pleines de bonnes intentions, certaines personnes se mettent à courir tous les jours en espérant accélérer ...

Certains petits égos fragiles ne supportent pas la critique. Plus ils trichent, moins ils bossent, moins ...

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