Entrainement trail : la séance de la mort !
La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de la mort ! Elle ...
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Étiquette : running je suis addict
Thibaut Baronian dit “Stop à la mascarade”
Le très célèbre français Thibaut Baronian que nous avons cité plusieurs fois comme faisant partie de ...
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Salomon S/Lab Phantasm : une des chaussures sur route les plus rapides !
La chaussure Salomon S/Lab Phantasm a été conçue pour permettre aux runners de surpasser leurs objectifs ...
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Les chaussures de trail On-Running Cloudultra sont enfin disponibles !
Cette année 2021 nous gate au niveau des nouveautés en matière de chaussures de trail. Les ...
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Descente trail : faites ce petit exercice facile pour progresser
Notre coach vous propose un exercice très facile à mettre en place pour progresser en descente ...
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Mizuno Wave Daichi 6 : la reine de la polyvalence
La chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 va être une grosse nouveauté pour la saison ...
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Sac trail : comment choisir son sac de trail et d’hydratation en video
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Bientôt un nouveau trail de 300 km dans l’Est de la France
Un nouveau trail devrait s'ajouter à la liste des trails de plus de 300 km qui ...
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Chaussure trail On CloudUltra : la précision suisse au service de vos pieds
On vous a déjà parlé du nouveau modèle de chaussure de trail de la marque suisse. ...
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Mizuno Wave Daichi 6 : pour les traileurs à la recherche d’une chaussure polyvalente
chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 Aujourd'hui nous vous présentons la chaussure de trail Mizuno ...
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Entrainement trail : faut-il s’entrainer en aérobie ou en anaérobie ?
Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail Il faut diviser le trail en trois ...
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Sélection de 4 modèles de chaussures de trail et de running Salomon S LAB. Guide d'achat ...
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Trail : 4 exercices pour préparer les cuisses au travail excentrique en descente
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Comment calculer sa VMA (et à quoi ça sert) ?
Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...
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Traileurs pressés : votre semaine type d’entrainement trail avec moins de 45 minutes par séance
Manque de temps pour vous entrainer. Pourtant, vous êtes toujours dans la place et vous ne ...
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Annulation JO Les JO 2021 semblent compromis. jo tokyo : les Jeux Olympiques devraient se tenir ...
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Apprendre à courir avec les gammes athlétiques. Le trail est une épreuve de course à pied… ...
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Comme vous le savez déjà, Xavier Thevenard a quitté son équipementier historique pour se rapprocher d'une ...
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Lina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat ...
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