Étiquette : frottement

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Astuce contre les frottements en trail : comment protéger ses tétons astuce trail - Tout homme ...

Le trail, cette discipline exigeante qui mêle course à pied et terrains accidentés, peut parfois laisser ...

Les coureurs, en particulier ceux qui s'entraînent pour des trails longs, peuvent rencontrer des problèmes d'échauffement ...

La course à pied est une activité physique bénéfique, mais elle peut parfois entraîner des inconforts, ...

14 conseils pour éviter les ampoules en course à pied et en trail Les ampoules peuvent ...

Voilà un sujet pas évident à appréhender et pourtant tant de coureurs en souffrent... je veux ...

Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds ...

Bien soigner une ampoule : l'urine, une méthode de traitement alternative peu ragoûtante mais utile en ...

Ah, la course à pied, cette activité miraculeuse qui nous offre tant de bienfaits pour la ...

Nos tétons crient au secours pour mal traitance En période estivale ou même hivernale, nous courons ...

épilation trail Aujourd'hui on va parler de l'épilation pendant les trails. Cette vidéo s'adresse aux traileurs ...

trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...

Randopatt Il existe des méthodes et même un ou deux produits de sorcier pour préparer ses ...

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Prendre soin de ses ongles quand on fait de la course à pied En ultra, on ...

Et si on parlait de pieds dans la pratique d’ultra trails ? Ayant quelques ultra à ...

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L'entrainement croisé... OK... mais le vélo fait mal aux fesses ! Le vélo ou le vtt ...

Vous avez décidé de vous inscrire à un trail à côté de chez vous. Sauf que ...

Quand on fait du trail, on a deux équipes ; la team shorts et la team ...

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