Étiquette : force

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La saison de la chasse est là, et pour les coureurs et traileurs qui bravent les ...

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Le gainage, souvent négligé dans l'entraînement des coureurs et des traileurs, revêt une importance cruciale pour ...

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Catou nous demande : "bonjour que penses tu du Myo Cross Max pour preparer un trail ...

On entend souvent parler de travail de pré-fatigue en trail. Il existe deux sortes de travail ...