Comment reconnaitre a une contracture au mollet (et comment la soigner) ?
La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
Lire
Étiquette : douleur musculaire
Quelles huiles essentielles choisir quand on fait du trail ?
Aromathérapie : les 8 huiles essentielles pour le trail Le trail sollicite intensément le corps et ...
Lire
Traileurs, on vous explique comment soulager votre psoas
Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...
Lire
Qu’est-ce que la rhabdomyolyse dont souffre Benat Marmissolle?
La rhabdomyolyse est une condition médicale rare mais sérieuse qui peut survenir chez les athlètes et ...
Lire