Étiquette : distance

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Réussir trail... L’ultra-trail est-il discriminatoire ? réussir en trail   Au fur et à mesure que ...

course de trail Réussir son premier trail long : 5 clés pour aller au bout et ...

Durée footing Faire du footing, aller courir, c'est une activité qui semble simple au premier abord. ...

Plus de plaisir, moins d’ultra ? Le trail se recentre sur des formats plus courts. Le ...

Le trail impose des exigences musculaires spécifiques, notamment pour affronter les montées, encaisser les descentes et ...

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Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit ...

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