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Accueil Blog de trail Actu Trail

Sissi : le CV de Sylvaine Cussot

12 mars 2025
dans Actu Trail
Sylvaine Cussot

Nos confrères de Ouest France ont consacré un bel article à Sylvaine Cussot à l’occasion de sa venue en Normandie au trails d’Écouves. C’est l’occasion d’en apprendre un peu plus sur la sportive.

Sylvaine Cussot, de la gymnastique à l’ultra trail

À 42 ans, Sylvaine Cussot, connue sous le surnom de Sissi, est une figure emblématique du trail et de la course à pied. Originaire du Mans, elle a débuté par la gymnastique artistique avant de se tourner vers l’athlétisme à l’âge de 10 ans. Son parcours sportif a été ponctué d’une brève interruption pour ses études de commerce à la Toulouse Business School.

Sylvaine Cussot

Après avoir obtenu un CDI, Sylvaine a repris la course à pied, découvrant le trail en 2010. « J’ai aimé l’aspect ludique de cette discipline, » dit-elle. « On passe moins de temps à regarder la montre. » Rapidement, ses performances lui valent des contrats de partenariat, faisant du trail son métier depuis plus de douze ans. Elle se spécialise dans les longues distances et les ultra-trails, qui sont sa véritable passion.

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  • Nos confrères de Ouest France ont consacré un bel article à Sylvaine Cussot à l’occasion de sa venue en Normandie au trails d’Écouves. C’est l’occasion d’en apprendre un peu plus sur la sportive.
    • Sylvaine Cussot
      • Un très beau palmarès
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          • source : ouest france
          • crédit photo : i-run

Un très beau palmarès

Sylvaine possède un CV sportif impressionnant, avec des victoires à l’Éco-Trail de Paris (80 km) en 2016, 2018 et 2021, ainsi que des participations à des épreuves prestigieuses comme la Diagonale des Fous, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc et l’Ultra-Trail du Mont Fuji. En 2015, elle a été sélectionnée en équipe de France de trail et a participé aux championnats du monde à Annecy.

Installée à La Réunion depuis trois ans et demi après avoir vécu à Uzès, Sylvaine travaille pour l’entreprise i-run, spécialisée dans la vente en ligne d’articles de course à pied, dont elle est l’ambassadrice. Très active sur les réseaux sociaux, elle partage ses expériences et encourage les autres à pratiquer ce sport en soulignant son accessibilité avec une bonne préparation.

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  • source : ouest france
  • crédit photo : i-run
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Tags: sylvaine cussotsissi
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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous
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