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Question de Didier
Comment bien gérer !!!pb gastrique sur l’ultra merçi
Réponse du coach à 5 min 20
Les problèmes gastriques peuvent avoir plusieurs causes sont la capacité de l’estomac et de l’intestin d’ingérer les différents substrats énergétiques.
Il faut se rapprocher d’un nutritionniste du sport et trouver ce qui passe et ce qui ne passe pas.
Mettre au point son protocole d’alimentation lors de ses sorties longues.
Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.
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