Prancer est un mot anglais lié à l’équitation, marcher à la façon des chevaux lorsqu’ils trottent sur leur pattes avant (?). Une mode venu des Etats-Unis pour les entrainements trail ? A voir….
Une américaine à créé un exercice de « fitness » et l’a appellé « prancercising ». Il s’agit de « galoper » en virevoltant. Une sorte de danse en pleine nature.
On veut vous montrer deux vidéos. Une vraiment décalé en short léopard et l’autre de la dite fondatrice de la pratique.
Il y avait le fartlek, le crossfit, maintenant le prancercising ??
Donc…qui se voit « évoluer » dans la nature en mode short léopard ?? Levez la main bien haut.
Personne ? Bon il faut que la fondatrice vous fasse le show elle même :
Vous vous êtes fait une opinion. Parfait.
Mangez, bougez, trailez !
