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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Avant un trail : quand faut-il commencer l’entrainement

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Thibaut Baronian

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question

combien de mois minimum faut il s entrainer avant un trail ?
Réponse du coach à 17min24

– Trail court : un mois avant
– Trail long : 3 mois avant
– Ultra : 6 mois avant

Tags: question gratuite
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