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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment soigner une périostite ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
periostite trail

Bonjour
J’aurais aimé avoir deux trois renseignements sur la periostite et comment soigner ça au mieux le plus rapidement possible bonne soirée à toi Léo

 

 

Quand on a une périostite il faut
– une grosse période de repos,
– éviter le plus possible les chocs trop importants
– faire du vélo ou des sports portés
– écraser le périoste pour l’aider à récupérer

Tags: question gratuitePeriostite
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