La preuve en vidéo ! Wow! 😱😱 Terrible image hier lors du Dallas Marathon. Malgré tout, l’histoire retiendra sa victoire ...

Dopage trail - Le salbutamol est une substance présente dans la ventoline (pour aider les asthmatiques à repsirer) et qui, ...

La préparation mentale Avec l'arrivée de l'hiver notre corps et notre esprit se mettent en mode hivernage. Notre envie de ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question d'une internaute Comment tenir musculairement ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de Lambert Bonjour, pour mon ...

Absent du calendrier des grands trails de l’océan Indien en 2016, le Dodo Trail a effectué un retour tonitruant en ...

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Julie nous demande "Bonjour, je vais m'inscrire en salle de sport pour compléter mon entraînement, quels sont les exercices et ...

Dom nous demande "Pour un ultra trail combien de jours pour stoppé les activités sportives ??". Réponse de notre coach ...

Michael nous demande "Bonjour,de combien de kilomètres, ou d'heure doit être mes sorties longues en sachant que je fais des ...

Géraldine nous demande "Bonjour je cours avec une hernie discale j aimerai allonger mes distances encore un peu plus de ...

Grégory nous demande "Bonjour, on vient de me diagnostiquer une aponévrosite plantaire. J'ai un trail prévu en mars, 47 km. ...

Cécile nous demande "Bonjour Utrail, débutante qui veut progresser tranquillement sans objectif à court terme à part ne pas se ...

Notre internaute veut préparer un trail inspiré du plus dur au monde, la Barkley. Préparer le trail la Primavera Bonjour ...

Sébastien nous demande : "Slt, je ne peux sortir que le we en ce moment, quel type de training serait ...

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Neige avec congères jusqu'à la cuisse, pluie non stop, froid, et vent à 100km/h, et tout cela à plus de ...

Il est tombé 1 mètre de neige à 2000 mètres, très forts risques d'avalanches dans les Alpes Le niveau de ...

Le trail c'est salissant, surtout en cette saison... et la boue ça tâche, c'est difficile à faire partir ! 10 ...

24 départements sont en vigilance orange : des vents violents touchent depuis ce lundi matin une bonne partie de notre ...

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Fait exprès ou pas ?

Le nec plus ultra de la gamme montre GPS de Garmin : la Fenix 5. C'est simple elle fait tout. ...

Le plus long parcours de trail des caraïbes c'est la Transmartinique : 138km et 5000D+  un challenge tropical hors norme ...

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